Tóc xơ rối là tình trạng tóc bị khô, gãy rụng, chẻ ngọn và không mềm mượt. Tóc xơ rối không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm sự tự tin của bạn. Vậy tóc xơ rối do đâu và làm thế nào để khắc phục? Hãy cùng tìm hiểu tóc xơ rối nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả trong bài viết này.
Nguyên nhân gây ra tóc xơ rối
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến tóc của bạn bị xơ rối, chẻ ngọn và khô. Một số nguyên nhân phổ biến nhất là:
Gội đầu không đúng cách
Gội đầu là việc làm thường xuyên, đơn giản để làm sạch tóc. Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu quá nhiều, quá ít, quá mạnh hoặc dùng dầu gội không phù hợp với loại tóc của bạn thì sẽ làm hại tóc. Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, gội đầu quá ít sẽ làm tóc bết bẩn và bị vi khuẩn gây hại, gội đầu quá mạnh sẽ làm tổn thương da đầu và lớp biểu bì của tóc, dùng dầu gội chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh sẽ làm khô và yếu đi tóc.
Xem sản phẩm: dầu gội đặc trị cho tóc
Để tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao
Nếu bạn thường xuyên sấy tóc, uốn tóc, duỗi tóc hay nhuộm tóc bằng các thiết bị có nhiệt độ cao thì sẽ làm hư hại cấu trúc của tóc. Nhiệt độ cao sẽ làm mất đi lượng nước và dưỡng chất trong tóc, khiến tóc trở nên khô, xơ và dễ gãy.
Lạm dụng hóa chất
Ngoài nhiệt độ cao, các loại hóa chất như thuốc uốn, thuốc duỗi, thuốc nhuộm hay thuốc hấp cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến tóc. Các loại hóa chất này sẽ thay đổi cấu trúc của tóc, làm cho tóc mất đi tính đàn hồi và bị khô xơ.
Quá lâu không tỉa tóc
Tỉa tóc là việc cần thiết để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và kích thích sự phát triển của tóc. Nếu bạn quá lâu không tỉa tóc thì sẽ khiến cho phần tóc chẻ ngọn lan rộng ra và ảnh hưởng đến toàn bộ mái tóc.
Ngồi điều hòa thường xuyên
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi trong không gian có điều hòa quá lâu thì sẽ làm cho da và tóc của bạn bị mất đi độ ẩm. Điều này sẽ khiến cho tóc trở nên khô và xơ rối.
Không bảo vệ tóc khi đi nắng
Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho tóc của bạn nếu bạn không bảo vệ tóc khi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời sẽ làm cho tóc bị mất đi màu sắc, độ ẩm và dưỡng chất. Bạn nên đội mũ, khăn hoặc dùng kem chống nắng cho tóc khi đi nắng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lí
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và độ đẹp của tóc. Nếu bạn ăn uống không cân bằng, thiếu chất hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt… thì sẽ làm cho tóc của bạn không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt để bổ sung vitamin, khoáng chất và protein cho tóc.
Cách khắc phục tóc xơ rối hiệu quả
Tóc xơ rối là tình trạng tóc bị khô, thiếu độ ẩm và bóng mượt, dễ gãy rụng và chẻ ngọn. Nguyên nhân có thể do tác động của hóa chất, nhiệt độ, tia UV, ăn uống thiếu chất hoặc chăm sóc tóc không đúng cách. Để khắc phục tóc xơ rối hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số cách sau đây
Dùng serum có gốc silicone trước khi tạo kiểu cho tóc
Loại serum này sẽ bao bọc từng sợi tóc để đảm bảo biểu bì luôn áp sát vào tóc và không bong lên. Bạn dùng lược răng thưa để chải serum và chờ tóc khô hoặc tạo kiểu với máy sấy. Sản phẩm silicone thường hiệu quả hơn khi kết hợp với việc tạo kiểu cho tóc bằng nhiệt.
Dùng xịt gỡ tóc rối dành cho trẻ em để giúp bạn chải tóc dễ dàng hơn
Sản phẩm xịt gỡ tóc rối dành cho trẻ không có nhiều dầu như những sản phẩm khác và sẽ hỗ trợ bạn trong việc gỡ tóc rối bằng lược. Bạn cũng có thể tự tạo ra xịt gỡ tóc rối bằng cách đổ dầu xả vào 1/3 chai xịt và phần còn lại là nước.
Dùng sản phẩm xịt bóng tóc để giữ tóc con
Xịt một ít sản phẩm xịt bóng tóc và sau đó dùng bàn chải hoặc lược nhỏ để chải tóc con – phần tóc ngắn thường không bao giờ chịu vào nếp. Sản phẩm xịt bóng tóc sẽ giúp cho mái tóc của bạn trông mượt mà và ngăn ngừa hiện tượng điện từ.
Chọn dầu gội phù hợp với loại tóc
Dầu gội là một sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn phải thường xuyên sử dụng và lựa chọn dầu gội đầu phù hợp có ảnh hưởng rất nhiều đến sự chắc khỏe của mái tóc. Để chọn dầu gội cho tóc xơ rối, bạn cần chú ý đến độ pH và thành phần của dầu gội. Với những sản phẩm dầu gội có độ pH cao hơn 5.5 dễ làm tình trạng khô xơ của mái tóc càng trở nên trầm trọng hơn bởi mất nước sau khi gội1. Bạn nên chọn các loại dầu gội có độ pH cân bằng cho da đầu (pH>6), ít hóa chất, nhiều chất dưỡng ẩm hoặc chứa tinh dầu thơm2. Bạn cũng nên tránh các loại dầu gội trị gàu, dầu gội bạc hà, dầu gội gây xơ rối vì chúng sẽ làm khô và tổn thương tóc hơn.
Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tỉa tóc là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và kích thích sự phát triển của tóc. Bạn nên cắt tỉa tóc ít nhất một lần trong hai tháng để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt.
Bảo vệ tóc khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh nắng mặt trời
Nếu bạn thường xuyên sấy tóc, uốn tóc, duỗi tóc hay nhuộm tóc bằng các thiết bị có nhiệt độ cao thì bạn nên sử dụng các loại serum có gốc silicone trước khi tạo kiểu cho tóc. Loại serum này sẽ bao bọc từng sợi tóc để đảm bảo biểu bì luôn áp sát vào tóc và không bong lên3. Bạn cũng nên đội mũ, khăn hoặc dùng kem chống nắng cho tóc khi đi nắng để giảm thiểu tác hại của ánh nắng.
Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và độ đẹp của tóc. Nếu bạn ăn uống không cân bằng, thiếu chất hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt… thì sẽ làm cho tóc của bạn không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt để bổ sung vitamin, khoáng chất và protein cho tóc.
Dùng các loại dầu dưỡng từ thiên nhiên
Các loại dầu dưỡng từ thiên nhiên là những sản phẩm được chiết xuất từ các nguồn gốc thực vật như quả, hạt, hoa, lá… Các loại dầu dưỡng từ thiên nhiên có nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp, như dưỡng ẩm, chống lão hóa, phục hồi tóc và da hư tổn, giảm viêm nhiễm, kích thích tuần hoàn máu… Một số loại dầu dưỡng từ thiên nhiên phổ biến và được nhiều người sử dụng là: Dầu oliu, Dầu dừa, Dầu jojoba, Dầu argan, Dầu hạt nho, Dầu hướng dương, Dầu quả bơ,..
Xem thêm sản phẩm tại Watsons.vn
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
