Vệ sinh tai đúng cách là một việc làm quan trọng để bảo vệ sức khỏe và thính giác của bạn. Nếu bạn vệ sinh tai sai cách, có thể gây tổn thương cho tai, nhiễm trùng hoặc thậm chí làm giảm khả năng nghe. Trong bài viết này, Watsons sẽ chia sẻ cho bạn những lưu ý và cách thức vệ sinh tai đúng cách để đảm bảo an toàn cho thính giác. Tham khảo ngay nhé!
Tại sao cần vệ sinh tai?
Tai có một chức năng tự làm sạch. Trong đó, tai sẽ tự sản xuất ra một chất gọi là ráy tai (hoặc nhũ tai), đây là một loại dịch nhầy có màu vàng hoặc nâu. Ráy tai có tác dụng bảo vệ ống tai khỏi vi khuẩn, nấm, bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác. Ráy tai cũng giúp duy trì độ ẩm của ống tai và ngăn ngừa khô rát. Ráy tai được đẩy ra khỏi ống tai do sự co giãn của các cơ xương nhĩ khi bạn nhai, nuốt hoặc nói. Ráy tai thường rơi ra khỏi ống tai hoặc được rửa sạch khi bạn tắm.
Tuy nhiên, đôi khi ráy tai có thể tích tụ quá nhiều trong ống tai, gây ra các vấn đề như:
- Ngứa, khó chịu hoặc đau ống tai
- Giảm khả năng nghe
- Ù tai hoặc tiếng kêu lạ trong tai
- Viêm ống tai hoặc viêm màng nhĩ
- Nghẹt ống Eustachio hoặc viêm xoang
Do đó, bạn cần chăm sóc cá nhân thật tốt để loại bỏ ráy tai dư thừa và duy trì sự thông thoáng của ống tai.
Vệ sinh tai đúng cách
Để vệ sinh tai đúng cách, bạn nên tuân theo những nguyên tắc sau:
- Không dùng tăm bông, que diêm, kẹp giấy hay bất kỳ vật gì sắc nhọn để nhét vào sâu ống tai: Những vật này có thể làm tổn thương màng nhĩ, gây ra chảy máu, nhiễm trùng hoặc điếc. Ngoài ra, những vật này cũng có thể làm xô đẩy ráy tai vào sâu hơn trong ống tai, gây ra tắc nghẽn hoặc viêm.
- Chỉ vệ sinh phần ngoài của ống tai: Bạn có thể dùng bông tăm hoặc khăn mềm ẩm để lau nhẹ nhàng phần ngoài của ống tai, đặc biệt là khe hở giữa ống tai và vành tai. Bạn không nên lau quá sâu vào trong ống tai, vì có thể làm loại bỏ ráy tai cần thiết cho sức khỏe tai.
- Dùng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để rửa ống tai: Bạn có thể dùng một ống bơm nhỏ hoặc một bình xịt để nhỏ nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý vào ống tai. Sau đó, nghiêng đầu sang một bên để cho nước chảy ra khỏi ống tai, có thể lặp lại quá trình này cho đến khi bạn cảm thấy ống tai sạch và thông thoáng. Bạn nên làm việc này 1-2 lần/tuần, tùy theo tình trạng của ống tai.
- Dùng thuốc giãn ống tai hoặc dầu ô liu để làm mềm ráy tai: Nếu bạn có ráy tai cứng hoặc quá nhiều trong ống tai, bạn có thể dùng thuốc giãn ống tai hoặc dầu ô liu để làm mềm ráy tai. Bạn nhỏ một vài giọt thuốc hoặc dầu vào ống tai, sau đó nghiêng đầu sang một bên để cho thuốc hoặc dầu ngấm vào ráy tai. Bạn giữ tư thế này trong khoảng 10 phút, sau đó dùng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để rửa sạch ống tai.
Nếu bạn có các triệu chứng như đau tai, chảy máu, chảy dịch, ngứa, ù tai, tiếng kêu lạ trong tai, hay giảm khả năng nghe, bạn nên đến bác sĩ để được kiểm tra. Ngoài ra, nếu bạn không thể vệ sinh tai bằng các cách trên, bạn cũng nên đến bác sĩ để được hỗ trợ. Tại đây có các công cụ chuyên dụng để hút, rạch hoặc gắp ráy tai ra khỏi ống tai.
Kết luận
Vệ sinh tai là một việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe và thính giác của bạn. Tuy nhiên, bạn cần vệ sinh tai đúng cách và an toàn để tránh gây tổn thương cho tai. Bạn chỉ nên vệ sinh phần ngoài của ống tai, dùng nước ấm hoặc dung dịch muối sinh lý để rửa ống tai, dùng thuốc giãn ống tai hoặc dầu ô liu để làm mềm ráy tai.
Tìm mua các sản phẩm chăm sóc cá nhân, chăm sóc sức khỏe có tại: Watsons.vn
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách vệ sinh tai đúng cách. Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè và người thân của bạn để họ cũng có thể biết cách vệ sinh tai an toàn và hiệu quả.
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
