Bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm nào trong các bước skincare buổi sáng và buổi tối của mình? Những sản phẩm này có đóng vai trò hai nhiệm vụ không? Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên cá nhân hóa thói quen chăm sóc da ban ngày và ban đêm của mình. Bên cạnh đó, Watsons Blog cũng sẽ gợi ý các bước skincare ngày và đêm để làn da được chăm sóc khỏe mạnh và rạng ngời.
- Nhịp sinh học cũng chi phối làn da như cơ thể của chúng ta. Do đó, khi thời gian ngày chuyển sang đêm, tình trạng da cũng thay đổi theo đồng hồ sinh học bên trong.
- Loại da cũng như thói quen sinh hoạt của mỗi người đều khác nhau. Vì vậy, thói quen chăm sóc da nên được cá nhân hóa liên quan đến những gì làn da của bạn cần.
- Ngoài ra, từng sản phẩm đóng một vai trò khác nhau trong quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm. Do đó, biết những thành phần nào nên sử dụng và khi nào sử dụng là rất quan trọng.
1. Các bước skincare ban ngày – Bảo vệ da:
Điểm đặc biệt của quy trình chăm sóc da ban ngày chính là bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất và tạo một lớp bảo vệ da khỏi các tác nhân ô nhiễm từ môi trường bên ngoài, tác hại của các gốc tự do và tia nắng mặt trời.
- Sữa rửa mặt: Bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, cấp ẩm và không có hoạt chất lột tẩy mạnh để giúp loại bỏ dầu và vi khuẩn tích tụ qua đêm.
- Toner: Nếu không còn nhiều thời gian vào buổi sáng, bạn có thể tối giản bước nước hoa hồng khi da không đổ dầu.
- Serum: Nên lựa chọn các sản phẩm giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da và chống lại gốc tự do như ceramides, vitamin C, chất chống oxy hóa.
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm cũng không bắt buộc sử dụng tùy thuộc vào loại da của bạn. So với thói quen chăm sóc da ban đêm, bạn nên thoa ít lớp hơn để ngăn chặn sự tắc nghẽn do ánh nắng mặt trời và sức nóng.
- Kem chống nắng: Các loại kem chống nắng có SPF từ 30 – 50 là điều bắt buộc để bảo vệ làn da của bạn hiệu quả nhất.
a. Sữa rửa mặt ban ngày:
b. Toner ban ngày:
c. Serum ban ngày:
d. Kem dưỡng ẩm ban ngày:
e. Kem chống nắng:
2. Quy trình skincare ban đêm – Hồi phục da:
Các bước skincare ban đêm cần được bạn cân nhắc kỹ lưỡng giống như một quá trình sạc nhanh để hồi sinh làn da của bạn. Vào ban đêm, làn da của bạn sẽ bắt đầu tái tạo để tổng hợp các protein như collagen và elastin.
- Tẩy trang: Dầu tẩy trang (sản phẩm gốc dầu) sẽ giúp làm sạch sâu lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn, dầu trong lớp trang điểm, kem chống nắng… Đừng quên nhũ hóa thật kĩ để làn da được làm sạch hiệu quả nhé!
- Rửa mặt: Double cleasing cùng bước sữa rửa mặt (sản phẩm gốc nước) đê giúp làm sạch những cặn bẩn còn sót lại, kết thúc quy trình làm sạch trước khi bước qua những bước skincare tiếp theo
- Toner: Tùy theo nhu cầu và loại da, bạn sẽ lựa chọn toner cấp ẩm hoặc toner làm sạch chứa các axit chăm sóc da như AHA và BHA để cải thiện làn da và loại bỏ các tế bào da chết (một hoặc hai lần một tuần). Tuy nhiên bạn cần lưu ý kết hợp với serum phù hợp để tránh xảy ra tình trang kích ứng.
- Thuốc nhỏ mắt: Đừng quên tham khảo bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn loại thuốc bổ mắt / thuốc làm sạch mắt phù hợp và an toàn cho đôi mắt chính bạn nhé!
- Serum: Ban đêm cũng là lúc bạn nên tiếp cận với các thành phần có hoạt tính mạnh hơn như Retinol… Nhiều nghiên cứu cho thấy Retinol có thể thúc đẩy sản xuất collagen, chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, thành phần này rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và dễ dẫn đến tăng các sắc tố da nên bạn cần lưu ý kết hợp kem chống nắng phổ rộng vào sáng hôm sau.
- Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng da ban đêm có khả năng cấp ẩm tốt hơn kem dưỡng ban ngày. Hơn nữa, các sản phẩm cũng bao gồm các hoạt chất để tác động mạnh lên những vấn đề liên quan đên sắc tố, mụn trứng cá và chống lão hóa cho da.
a. Dầu tẩy trang:
b. Sữa rửa mặt ban đêm:
c. Toner ban đêm:
d. Serum ban đêm:
e. Kem dưỡng ẩm ban đêm:
3. Tạm kết:
Vậy là Watsons Blog đã vừa cùng bạn tìm hiểu về Các bước skincare ban ngày và ban đêm với nội dung chính về quy trình cụ thể chăm sóc làn da vào ban ngày để bảo vệ làn da trước tác hại môi trường, và chăm sóc da vào ban đêm giúp làm dịu và phục hồi da sau một ngày dài.
Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về các bước chăm sóc da ban ngày cũng như là ban đêm và có thể ứng dụng trong thực tế để có một làn da tươi tắn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Bên cạnh đó, các đề xuất của bài cũng có thể hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da của bản thân hơn.
Các sản phẩm theo từng bước skincare ban ngày và ban đêm được đề cập trên bài viết hiện đang có mặt tại tất cả cửa hàng, website và ứng dụng (app) Watsons với cam kết 100% chính hãng và giá thành phù hợp sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn. Ngoài ra, Watsons luôn có nhiều chương trình khuyến mãi nhằm có thể đem những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời nhất để bạn luôn LOOK GOOD DO GOOD FEEL GREAT mỗi ngày.
Nếu bạn có thắc mắc hay gặp vấn đề về chăm sóc làn da hay các dòng sản phẩm chăm sóc da, hãy liên hệ với Watsons (hoạt động từ 9H – 21H hàng ngày) để được hỗ trợ tư vấn nhiệt tình và tốt nhất nhé.
Watsons Việt Nam – Điểm đến làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hàng đầu Châu Á, đã có mặt tại Việt Nam và 14 khu vực toàn cầu.
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
