Tìm hiểu về thành phần Glutathione trong mỹ phẩm trắng da

Glutathione là một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có mặt trong tất cả các tế bào của cơ thể người. Bên cạnh đó, Glutathione còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp, nên được thêm vào trong nhiều loại mỹ phẩm dưỡng trắng da. Hãy cùng Watsons tìm hiểu rõ hơn về vai trò của thành phần Glutathione trong mỹ phẩm trắng da qua bài viết sau đây nhé!

Glutathione là gì?

Glutathione là một tripeptide nội sinh, được tổng hợp từ 3 amino acid là: cysteine, glutamic và glycine. Glutathione được tạo ra trong gan và phân bố khắp cơ thể, đặc biệt là trong các tế bào của hệ miễn dịch. Glutathione cũng được xem là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất nhờ khả năng trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa và sửa chữa các tổn thương do oxy hóa gây ra cho các tế bào.

Glutathione có thể tự hình thành bên trong cơ thể. Tuy nhiên, qua thời gian, lượng Glutathione trong cơ thể có thể bị giảm do nhiều yếu tố như: tuổi tác, căng thẳng, bệnh tật, ô nhiễm, thuốc lá, rượu, chế độ ăn uống không cân bằng,… Do đó, thành phần này thường được thêm vào trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da, nhằm tăng cường hiệu quả dưỡng da và làm trắng của các sản phẩm.

Công dụng của Glutathione đối với làn da

Một trong những tác dụng nổi bật của Glutathione là làm trắng da. Điều này có được là bởi Glutathione có khả năng ức chế enzyme tyrosinase, một enzyme chịu trách nhiệm cho sự tổng hợp melanin, hắc sắc tố gây sậm màu da.

Khi Glutathione ức chế tyrosinase, sự sản xuất melanin sẽ bị giảm, làn da sẽ trở nên sáng hơn, đều màu hơn và giảm các vết thâm, nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, Glutathione cũng giúp làm trắng da bằng cách chuyển đổi các dạng melanin tối thành các dạng melanin sáng, làm tăng khả năng phản xạ ánh sáng của da.

Ngoài ra, Glutathione còn có tác dụng chống lão hóa da, bằng cách bảo vệ da khỏi các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen, giữ ẩm và làm mềm da, làm mờ các nếp nhăn và vết chân chim. Glutathione cũng giúp cải thiện sức khỏe da, bằng cách hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo các tế bào da bị tổn thương, chống viêm, dị ứng, mụn trứng cá,…

Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại Watsons

Cách bổ sung Glutathione cho cơ thể

Có nhiều cách để bổ sung Glutathione cho cơ thể, như qua thực phẩm, mỹ phẩm, thuốc uống, tiêm truyền, … Tuy nhiên, không phải cách nào cũng hiệu quả và an toàn. Dưới đây là một số cách bổ sung Glutathione phổ biến và được khuyên dùng:

Bổ sung Glutathione qua thực phẩm

Một cách tự nhiên và an toàn để bổ sung Glutathione cho cơ thể là sử dụng các loại thực phẩm. Có nhiều loại thực phẩm giàu Glutathione hoặc chứa các chất giúp tăng cường sản xuất Glutathione trong cơ thể như:

• Các loại rau xanh: cải xanh, bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, …
• Các loại quả chua: cam, chanh, dâu tây, kiwi, …
• Các loại hạt: hạt điều, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, …
• Các loại gia vị: tỏi, hành tây, gừng, nghệ, …
• Các loại thực phẩm chứa protein: như trứng, sữa, phô mai, thịt nạc, cá, …

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, khi chế biến thực phẩm, Glutathione có thể bị mất đi do nhiệt độ cao, ánh sáng, oxy hóa, … Do đó, bạn nên ăn các loại thực phẩm tươi sống, chín ngắn hoặc hấp, luộc,… để bảo toàn Glutathione.

Bổ sung Glutathione qua mỹ phẩm

Một cách khác để bổ sung Glutathione cho cơ thể, đặc biệt là cho da là qua mỹ phẩm. Hiện nay, có nhiều loại mỹ phẩm chứa Glutathione như: kem dưỡng, serum, sữa rửa mặt, sữa tắm,… Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm này để cung cấp Glutathione cho da, giúp da trắng sáng, chống lão hóa và cải thiện sức khỏe da.

Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại mỹ phẩm chất lượng, an toàn và phù hợp với loại da của mình. Bạn cũng nên kiểm tra thành phần, hạn sử dụng, chứng nhận an toàn của các sản phẩm trước khi sử dụng.

Bổ sung Glutathione qua viên uống

Sử dụng các loại viên uống Glutathione cũng là một cách bổ sung Glutathione hiệu quả. Trong đó, có nhiều loại viên uống chứa Glutathione hoặc các chất giúp tăng cường Glutathione như viên uống Glutathione nguyên chất. Đây là một loại Glutathione dạng viên nang, viên nén hoặc bột, có tác dụng cung cấp trực tiếp Glutathione cho cơ thể, giúp tăng nồng độ Glutathione trong máu và các mô.

Tuy nhiên, viên uống Glutathione nguyên chất cũng có một số hạn chế như khả năng hấp thu của Glutathione qua đường tiêu hóa không cao, chỉ khoảng 10-15%. Ngoài ra, Glutathione có thể bị phân hủy bởi các enzyme trong ruột và gan, làm giảm hiệu quả.

Ngoài ra, sử dụng viên uống Glutathione kết hợp cũng là một trong những cách bổ sung hiệu quả hiện nay. Loại viên uống này chứa Glutathione kết hợp với các chất khác như: vitamin C, alpha lipoic acid, N-acetyl cysteine,… có tác dụng cải thiện khả năng hấp thu và bảo vệ Glutathione khỏi sự phân hủy, giúp tăng hiệu quả của Glutathione cho cơ thể,…

Top 5 loại mỹ phẩm dưỡng trắng da có thành phần Glutathione tốt nhất hiện nay

Medi Peel Bio Intense Glutathione White Ampoule

Medi Peel Bio Intense Glutathione White Ampoule là một loại tinh chất dưỡng trắng da, có chứa Glutathione kết hợp với Niacinamide, Sodium Hyaluronate và Retinyl Palmitate. Sản phẩm giúp cung cấp Glutathione trực tiếp cho da, làm sáng da, cải thiện tone da, làm mờ các đốm thâm, nám, tàn nhang, cung cấp độ ẩm, dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa, chống lão hóa da. Sản phẩm thích hợp với da khô, da hỗn hợp.

Sur.Medic Super Glutathione 100 Bright Tone Up Cream

Sur.Medic Super Glutathione 100 Bright Tone Up Cream là dòng kem dưỡng nâng tone da, có chứa Glutathione kết hợp với Vitamin C, Vitamin E và các chiết xuất thực vật. Sản phẩm giúp làm sáng da, nâng tone da, làm đều màu da, giảm sự hình thành melanin, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tia UV, cung cấp độ ẩm, làm mềm da. Sản phẩm thích hợp sử dụng với mọi loại da.

Angel’s Liquid Glutathione Plus Centella Calming Body Mist

Angel’s Liquid Glutathione Plus Centella Calming Body Mist  là một dòng xịt khoáng dưỡng trắng da toàn thân. Sản phẩm có chứa Glutathione kết hợp với Niacinamide, Centella Asiatica và các chiết xuất thực vật, giúp làm sáng da, làm đều màu da, giảm thâm mụn lưng, chống viêm, cung cấp độ ẩm, làm mát da. Sản phẩm thích hợp với da nhạy cảm, da bị mụn lưng.

Suiskin Glutathione Brightening Ampoule

Suiskin Glutathione Brightening Ampoule là một loại tinh chất dưỡng trắng da, có chứa Glutathione kết hợp với Arbutin, Tranexamic Acid và các chiết xuất thực vật. Sản phẩm giúp làm sáng da, làm đều màu da, giảm nám, tàn nhang, vết thâm, chống oxy hóa, chống viêm, cải thiện kết cấu da. Sản phẩm thích hợp với da dầu, da hỗn hợp.

The Perfect Derma Glutathione Rejuvenating Gel

The Perfect Derma Glutathione Rejuvenating Gel là dòng một gel dưỡng trắng da, có chứa Glutathione kết hợp với Kojic Acid, Alpha Arbutin và các chiết xuất thực vật. Sản phẩm giúp làm sáng da, làm đều màu da, giảm nám, tàn nhang, vết thâm, chống oxy hóa, chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc da. Sản phẩm thích hợp với mọi loại da.

Những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm chứa Glutathione

Mỹ phẩm chứa Glutathione là những sản phẩm có tác dụng làm trắng da, chống oxy hóa, chống lão hóa và cải thiện sức khỏe da. Tuy nhiên, khi sử dụng các dòng sản phẩm này, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn các loại mỹ phẩm chất lượng: Nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ, chất lượng rõ ràng, được kiểm định và cấp phép bởi cơ quan chức năng.
• Kiểm tra thành phần trước khi sử dụng: Nên đọc kỹ bảng thành phần và thời hạn sử dụng của sản phẩm, tuân thủ theo liều lượng, thời gian và cách sử dụng của mỹ phẩm để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Thử mỹ phẩm trên một vùng da nhỏ: Trước khi sử dụng rộng rãi, nên thử một ít mỹ phẩm chứa Glutathione trên vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không.
• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc da hợp lý: Nên ăn nhiều thực phẩm giàu Glutathione hoặc các chất giúp tăng cường Glutathione như rau xanh, quả chua, hạt, tỏi, hành,…
• Nên dùng kem chống nắng, đội mũ, che chắn da khi ra ngoài: Vì Glutathione có thể làm tăng sự nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, nên bạn cần che chắn kỹ làn da trước khi ra nắng.
• Cẩn trọng và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng: Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm chứa Glutathione, đặc biệt là khi bạn có bệnh lý nền, dị ứng, mang thai, cho con bú,…
• Thận trọng khi sử dụng kết hợp: Bạn nên cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm chứa Glutathione kết hợp với các loại thuốc khác, vì có thể gây ra tương tác thuốc.

Watsons vừa gửi đến bạn những thông tin cần biết về thành phần Glutathione trong mỹ phẩm dưỡng trắng da. Hy vọng bài viết đã cung cấp những kiến thức hữu ích, chúc bạn luôn có được làn da trắng sáng không tì vết!

XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT

• Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
• Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
• [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
• [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
• Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
• Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
• 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
• Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
• Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
• Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da