8 cách giảm gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả bằng các nguyên liệu có sẵn

Gàu là một trong những nỗi phiền toái của nhiều người, bên cạnh việc sử dụng các loại dầu gội trị gàu, thì bạn còn có thể áp dụng thử những cách trị gàu bằng những nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà. Sau đây, Watsons sẽ gợi ý cho bạn 10 cách trị gàu tại nhà đơn giản và hiệu quả. Tham khảo ngay nhé!

Những nguyên nhân gây ra gàu trên da đầu

Gàu trên da đầu là một tình trạng rối loạn da, khiến da đầu bị bong tróc thành những vảy trắng hoặc vàng, gây ngứa và khó chịu. Dù gàu không gây hại cho sức khỏe, nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin của người bị. Gàu có thể được điều trị bằng các loại dầu gội đầu đặc biệt hoặc các phương pháp tự nhiên.

Gàu trên da đầu là một tình trạng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Da đầu bị kích thích quá mức bởi các yếu tố như chải đầu, gội đầu hay massage da đầu quá mạnh,… làm tăng quá trình tróc da, tạo ra các vảy gàu.
• Da đầu bị khô do thời tiết hanh khô, ô nhiễm môi trường, sấy, nhuộm, duỗi tóc quá thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp.
• Da đầu bị nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm Malassezia, tạo ra các chất gây kích ứng da đầu, làm da đầu đỏ, ngứa và bong vảy gàu.
• Da đầu bị viêm do một số bệnh da liễu như viêm da tiết bã, vảy nến, chàm, hoặc dày sừng.
• Da đầu bị dị ứng hoặc nhạy cảm với một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu tóc hoặc thuốc nhuộm tóc.

8 cách trị gàu đơn giản tại nhà nên thử

Baking soda

Baking soda là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, nhưng cũng là một cách trị gàu hiệu quả. Baking soda có tính kiềm, có thể cân bằng độ pH của da đầu, giảm tiết dầu và kháng khuẩn. Baking soda cũng có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sạch da đầu.

Cách làm

• Làm ướt tóc và da đầu, rồi thoa một lượng baking soda vừa đủ lên da đầu.
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút, sau đó xả sạch lại với nước ấm.
• Không cần dùng dầu gội sau khi sử dụng baking soda.
• Làm cách này 1-2 lần một tuần cho đến khi gàu hết.
• Lưu ý: Baking soda có độ pH cao, nên không nên sử dụng quá thường xuyên, vì có thể làm khô và hư tổn tóc.

Giấm táo

Giấm táo là một loại giấm được làm từ táo, có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Giấm táo có tính axit, có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu, giảm tiết dầu và ngăn ngừa nấm Malassezia. Đồng thời, giấm táo cũng có tác dụng làm sạch và làm bóng tóc.

Cách làm

• Pha loãng 1/4 chén giấm táo với 1 chén nước ấm.
• Sau khi gội đầu bình thường, xịt hỗn hợp giấm táo lên tóc và da đầu.
• Để yên trong 15 phút, rồi xả sạch lại với nước ấm.
• Làm cách này 2-3 lần một tuần cho đến khi gàu hết.

Nước súc miệng

Nước súc miệng không chỉ dùng để sát khuẩn và khử mùi miệng, mà còn có thể trị gàu hiệu quả. Nước súc miệng chứa các thành phần kháng khuẩn và chống nấm, có thể giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa và ngăn ngừa gàu.

Cách làm

• Pha loãng 1 phần nước súc miệng với 9 phần nước ấm.
• Sau khi gội đầu bình thường, xịt hỗn hợp nước súc miệng lên tóc và da đầu.
• Để yên trong 10 phút, rồi xả sạch lại với nước ấm.
• Làm cách này 1-2 lần một tuần cho đến khi gàu hết.
• Lưu ý: Nên chọn loại nước súc miệng không chứa cồn, vì cồn có thể làm khô da đầu và tóc.

Dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu thiên nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Dầu dừa có chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng kháng khuẩn và chống nấm. Dầu dừa cũng có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và bảo vệ tóc.

Cách làm

• Làm nóng một lượng dầu dừa vừa đủ trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi.
• Thoa dầu dừa lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Quấn tóc bằng khăn ấm và để yên trong 30 phút hoặc qua đêm
• Tóc bằng dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn.
• Lặp lại cách này 2-3 lần một tuần cho đến khi gàu hết.

Trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống quen thuộc, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm dịu da đầu, giảm ngứa và ngăn ngừa gàu. Ngoài ra, trà xanh cũng có tác dụng kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc rất hiệu quả.

Cách làm

• Pha 2-3 túi trà xanh với 4 chén nước sôi, để nguội.
• Sau khi gội đầu bình thường, xịt nước trà xanh lên tóc và da đầu.
• Để yên trong 30 phút, rồi xả sạch lại với nước ấm.
• Làm cách này 2-3 lần một tuần cho đến khi gàu hết.

Dầu ô liu

Dầu ô liu có chứa các chất béo không no, vitamin E cùng các chất chống oxy hóa, có thể giúp dưỡng ẩm, làm mềm và bảo vệ tóc. Dầu ô liu cũng có tác dụng làm sạch da đầu, giảm viêm và ngăn gàu hiệu quả.

Cách làm

• Làm nóng một lượng dầu ô liu vừa đủ trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi.
• Thoa dầu ô liu lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Quấn tóc bằng khăn ấm và để yên trong 30 phút hoặc qua đêm.
• Gội sạch tóc bằng dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn.
• Làm cách này 1-2 lần một tuần cho đến khi gàu hết.

Chanh

Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, có tính axit và giúp cân bằng độ pH của da đầu, giảm tiết dầu, ngăn ngừa nấm Malassezia. Chanh cũng có tác dụng làm sạch và làm sáng tóc.

Cách làm

• Vắt nước từ 1/2 quả chanh, pha loãng với 1 chén nước ấm.
• Sau khi gội đầu bình thường, xịt hỗn hợp nước chanh lên tóc và da đầu.
• Để yên trong 15 phút, rồi xả sạch lại với nước ấm.
• Làm cách này 2-3 lần một tuần cho đến khi gàu hết.
• Lưu ý: Chanh có độ pH thấp, nên không nên sử dụng quá thường xuyên, vì có thể làm khô và hư tổn tóc.

Dầu gỗ tuyết tùng

Dầu gỗ tuyết tùng là một loại dầu thiết yếu với đặc trưng là mùi thơm dễ chịu, có chứa các chất kháng khuẩn, chống nấm và chống viêm, có thể giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa, ngăn ngừa gàu. Dầu gỗ tuyết tùng cũng có tác dụng kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc. 

Cách làm

• Pha loãng 10-15 giọt dầu gỗ tuyết tùng với 1/4 chén dầu dừa hoặc dầu ô liu.
• Thoa hỗn hợp dầu lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Quấn tóc bằng khăn ấm và để yên trong 30 phút hoặc qua đêm.
• Gội sạch tóc bằng dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn.
• Làm cách này 1-2 lần một tuần cho đến khi gàu hết.
• Lưu ý: Dầu gỗ tuyết tùng có thể gây kích ứng da đầu ở một số người, nên bạn nên kiểm tra độ nhạy cảm của da trước khi sử dụng.

Kết luận

Gàu là một vấn đề thường gặp ở nhiều người, gây ra nhiều phiền toái và mất tự tin. Tuy nhiên, bạn có thể giảm gàu hiệu quả và an toàn bằng những cách trị gàu tại nhà đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm kiếm ngay trong căn bếp.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả giảm gàu, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, giảm căng thẳng và chăm sóc tóc đúng cách để ngăn ngừa gàu tái phát.

Watsons vừa gửi đến bạn 8 cách giảm gàu ngay tại nhà đơn giản và hiệu quả. Chúc bạn có được một mái tóc sạch gàu và chắc khỏe!

XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT

• AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
• Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
• Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
• [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
• [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
• Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
• Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
• 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
• Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
• Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm