Skincare (còn gọi là chăm sóc da) là việc chăm sóc và bảo vệ làn da của chúng ta. Skincare bao gồm các hoạt động như rửa mặt, sử dụng sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, tẩy trang, serum, và các liệu trình spa để giúp da trở nên khỏe đẹp hơn. Skincare không chỉ giúp duy trì và cải thiện sức khỏe cho làn da, mà còn giúp tăng cường sự tự tin và cảm giác thoải mái cho mỗi người. Watsons gợi ý cho bạn các quy trình skincare cơ bản cho người mới bắt đầu, thứ tự các bước skin care ra sao và các bước skincare ban đêm.
Các bước skincare cơ bản
Làn da của những idol xứ sở kim chi luôn khiến người hâm mộ phải trầm trồ ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp mịn màng, trắng sáng không tì vết. Sẽ có rất nhiều bạn tò mò về quy trình skin care Hàn Quốc có gì đặc biệt mà nhìn da của ai cũng đẹp chứ chẳng riêng gì người nổi tiếng như diễn viên hay ca sĩ. Để có được làn da đẹp như vậy, họ phải tuân thủ những bước skincare cơ bản đều đặn.
Có thể bạn đã tự tìm hiểu skincare các bước ra sao nhưng chắc hẳn bạn cũng khá bối rối khi biết rằng không phải chỉ có skincare 7 bước mà còn có 4 bước skincare, 5 bước skincare hay 8 bước skincare.
Các bước skincare thực chất chỉ là công thức được nhiều người áp dụng nên được nhắc tới nhiều trong các tài liệu. Quy trình skincare không áp đặt bạn phải thực hiện bao nhiêu bước cả.
Muốn da đẹp, trước tiên da phải khỏe. Để làn da của bạn thực sự khỏe mạnh thì bạn cần phải làm sạch da và dưỡng ẩm cho da cẩn thận. Watsons khuyến khích bạn sử dụng tẩy trang ngay cả khi không makeup hoặc không bôi kem chống nắng. Bạn có thể dùng tẩy trang dạng dầu hoặc dạng nước tùy theo sở thích.
Các bước skincare ban đêm cơ bản
Để có một làn da khỏe đẹp, bạn hãy tiến hành các bước skincare vào ban đêm đơn giản theo trình tự sau:
Tẩy trang
Tẩy trang là bước không thể thiếu trong quy trình skincare ban đêm. Kể cả khi bạn có makeup hoặc không thì cuối ngày bạn vẫn phải tẩy trang sạch sẽ.
Tẩy trang sử dụng buổi tối nên lựa chọn là dòng tẩy trang mạnh, sâu, có thể loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn.
Tẩy trang sử dụng cần phù hợp với làn da của bạn, giúp kiểm soát tốt hơn các về đề của da như: làm thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn, giữ ẩm tránh da khô và nứt nẻ,…
Rửa mặt
Nhiều sản phẩm tẩy trang có thể vẫn chưa loại bỏ hoàn toàn được bụi bẩn. Vậy nên chúng ta cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da mặt được sạch hoàn toàn.
Nên dùng sữa rửa mặt riêng cho buổi sáng (dịu nhẹ hơn) và riêng cho buổi tối (làm sạch tốt hơn).
Toner (nước hoa hồng)
Như đã trình bày ở trên, chăm sóc da buổi tối cần đảm bảo làm sạch và tạo điều kiện tốt nhất để dưỡng da chuyên sâu. Trong đó Toner là sản phẩm sử dụng trong bước làm sạch cuối cùng, vừa giúp cân bằng pH trên da để da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.
Chọn Toner cũng là loại phù hợp với loại da, nhu cầu và tình trạng da của chị em. Nếu chọn đúng sản phẩm, Toner sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm và bảo vệ da tốt.
Serum
Serum dưỡng da là sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da buổi tối bởi tác động làm đẹp rất cao. Serum có tác dụng chính là dưỡng trắng da, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa thâm nám, tẩy tế bào chết và tái tạo da. Tùy dòng sản phẩm mà công dụng của Toner có thể chuyên sâu khác nhau.
Retinol
Retinol là một loại dẫn xuất của Vitamin A, được ví như tinh chất tuyệt vời nuôi dưỡng làn da, vì thế đừng quên sản phẩm này trong các bước skincare buổi tối. Retinol khi sử dụng trên da giúp kích thích sản sinh Collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm đều màu da, ngăn ngừa nếp nhăn và thâm nám, hỗ trợ điều trị mụn.
Retinol là sản phẩm đặc biệt được khuyên dùng cho buổi tối bởi tinh chất này khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, nếu không quen, da có thể bị kích ứng khi dùng Retinol nên hãy bắt đầu với sản phẩm nồng độ thấp, dùng 1 tuần 1 lần, sau đó mới tăng dần.
Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm cuối cùng trong các bước Chăm sóc da ban đêm này, có tác dụng khóa ẩm, bảo vệ da và các lớp tinh chất trước đó, ngăn ngừa bong tróc, chống lão hóa. Nếu các sản phẩm dưỡng da trước đó như Serum hay Retinol bạn sử dụng có khả năng dưỡng da chuyên sâu rồi thì sản phẩm dưỡng ẩm cơ bản là phù hợp.
Sau các bước chăm sóc da cơ bản buổi tối này, bạn nên chọn loại vỏ gối bằng lụa mềm để da không bị nhăn. Ngoài ra, mặt nạ ngủ là sản phẩm dưỡng da tốt cho ban đêm mà bạn có thể cân nhắc sử dụng.
Tác dụng của thực hiện các bước skincare ban đêm
Ban đêm chính là thời điểm da mới sản sinh, phát triển và các tế bào da cũ phục hồi mạnh mẽ nhất, cần bổ sung nhiều dưỡng chất. Vậy nên, các bước dưỡng da có vai trò quan trọng trong việc làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, khói bụi bám trên bề mặt da. Quy trình skincare ban đêm sẽ giúp da nhanh chóng hấp thụ các dưỡng chất, nuôi dưỡng da mỗi ngày.
- Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm giúp da hấp thụ tốt hơn và giữ ẩm suốt đêm, từ đó làm giảm tình trạng khô da và làn da sẽ trông tươi tắn, mịn màng hơn.
- Làm sáng da: Một số sản phẩm chăm sóc da ban đêm chứa thành phần làm sáng da như vitamin C, niacinamide và axit glycolic giúp loại bỏ tế bào chết, giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
- Tăng cường đàn hồi: Khi chúng ta ngủ, da có thể phục hồi và sản xuất collagen tự nhiên, tăng cường độ đàn hồi và giảm nếp nhăn trên da.
- Chống lão hóa: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như retinol, peptide và vitamin E giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tàn nhang và làm chậm quá trình lão hóa.
Vì vậy, skincare ban đêm là một bước quan trọng để giữ cho làn da của chúng ta khỏe mạnh, mịn màng và trẻ trung.
Một số sai lầm khi chăm sóc da thường
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng rất quan trọng đối với bất kỳ loại da nào, và tất nhiên da thường cũng không ngoại lệ. Bởi các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi, vi khuẩn ẩn náu trong không khí,… Và làn da của bạn dù có khỏe, đẹp đến đâu nhưng nếu không bảo vệ da khỏi những nguy hiểm này thì da càng nhanh lão hóa, bị mụn, nám, tàn nhang, hay nặng hơn là ung thư da,…
Do đó, nếu muốn giữ gìn vẻ đẹp của làn da thường, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Không dưỡng ẩm cho da
Việc làm ẩm làn da giúp cung cấp dưỡng chất cho da để da luôn đủ dưỡng chất, đủ ẩm giúp da luôn mềm mại, mịn màng, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da. Do đó, làn da thường không thể duy trì vẻ đẹp nếu bạn không cấp nước và dưỡng ẩm da hàng ngày.
Không tẩy tế bào chết cho da
Các tế bào da chết sẽ là hàng rào ngăn cản các dưỡng chất bạn cung cấp cho da vào sâu bên trong. Không những thế các tế bào chết, bụi bẩn để lại quá lâu sẽ làm bít lỗ chân lông, chất nhờn không thoát được ra bên ngoài sẽ là cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, gây ra mụn. Do đó, hãy tẩy da chết 2 lần / tuần để làn da luôn thông thoáng, mịn màng nhé!
Rửa mặt nhiều lần
Nhiều chị em còn cảm thấy da mặt chưa sạch nên đã rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Điều này có thể khiến da mặt bị khô và thiếu độ ẩm, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường để bổ sung độ ẩm cho da. Tần suất hoạt động quá cao, có thể làm rối loạn tuyến bã nhờn, tiết ra nhiều dầu, gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn, lỗ chân lông nở to.
Nếu tình trạng này diễn ra quá nhiều lần, da thường có thể bị nhờn hoặc da hỗn hợp. Và chắc chắn không ai muốn điều đó xảy ra nên bạn nhớ chỉ rửa mặt 2 lần / ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi ngủ.
RELATED BLOG
Hướng dẫn các bước dưỡng da ban ngày đơn giản dễ thực hiện
Chăm Sóc Da / 1 years ago 4634XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
