Bạn có biết rằng buổi tối là thời điểm quan trọng nhất để chăm sóc da? Đó là lúc da được nghỉ ngơi và tái tạo sau một ngày dài tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường, như ánh nắng, khói bụi, điều hòa… Nếu bạn không chăm sóc da đúng cách vào buổi tối, da sẽ bị mất nước, khô ráp, xỉn màu, lão hóa nhanh và dễ bị mụn. Vậy bạn nên làm gì để chăm sóc da buổi tối hiệu quả? Trong bài viết này, Watsons sẽ hướng dẫn cho bạn các bước skincare buổi tối cơ bản và phù hợp cho mọi loại da.
Tại sao cần làm đủ các bước skincare buổi tối?
Skincare buổi tối là quá trình làm sạch và dưỡng ẩm cho da vào cuối ngày. Skincare buổi tối có những lợi ích sau đây:
- Làm sạch da: Skincare buổi tối giúp loại bỏ các chất bẩn, bã nhờn, mồ hôi, kem chống nắng và trang điểm trên da, giúp da thông thoáng và sạch sẽ. Nếu không làm sạch da buổi tối, các chất bẩn sẽ tích tụ trên da và gây ra các vấn đề như mụn, viêm nhiễm, lỗ chân lông to và đen.
- Dưỡng ẩm cho da: Skincare buổi tối giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng và căng bóng. Nếu không dưỡng ẩm cho da buổi tối, da sẽ bị thiếu nước, khô ráp, nứt nẻ và lão hóa sớm.
- Tái tạo và phục hồi da: Skincare buổi tối giúp kích thích quá trình tái tạo và phục hồi da trong khi bạn ngủ. Skincare buổi tối giúp cải thiện các vấn đề da như sẹo, thâm nám, nếp nhăn, đồi mồi… và giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.
Các bước skincare buổi tối cơ bản
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình skincare buổi tối. Tẩy trang giúp loại bỏ các chất bẩn, bã nhờn, mồ hôi, kem chống nắng và trang điểm trên da, giúp da thông thoáng và sạch sẽ. Nếu không tẩy trang, các chất bẩn sẽ tích tụ trên da và gây ra các vấn đề như mụn, viêm nhiễm, lỗ chân lông to và đen.
Để tẩy trang hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại sản phẩm tẩy trang khác nhau, như:
- Dầu tẩy trang: Là loại sản phẩm tẩy trang dạng dầu, có khả năng hòa tan các chất bẩn và trang điểm dễ dàng. Dầu tẩy trang phù hợp cho mọi loại da, kể cả da dầu và da nhạy cảm. Bạn nên chọn dầu tẩy trang có thành phần tự nhiên và không gây kích ứng cho da.
- Nước tẩy trang: Là loại sản phẩm tẩy trang dạng nước, có khả năng làm sạch da nhẹ nhàng và không gây nhờn rít. Nước tẩy trang phù hợp cho da khô, da nhạy cảm và da không trang điểm nhiều. Bạn nên chọn nước tẩy trang có thành phần lành tính và không chứa cồn.
- Sữa tẩy trang: Là loại sản phẩm tẩy trang dạng kem, có khả năng làm sạch da và cấp ẩm cho da. Sữa tẩy trang phù hợp cho da khô, da lão hóa và da thiếu nước. Bạn nên chọn sữa tẩy trang có thành phần dưỡng ẩm và không gây bết dính cho da.
- Bông tẩy trang: Là loại sản phẩm tẩy trang dạng bông, có khả năng làm sạch da một cách tiện lợi và nhanh chóng. Bông tẩy trang phù hợp cho những lúc bạn đi du lịch hoặc không có thời gian skincare kỹ. Bạn nên chọn bông tẩy trang có thành phần an toàn và không gây xước da.
Để tẩy trang đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy trang ra tay hoặc bông tẩy trang.
- Thoa đều sản phẩm lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Đặc biệt bạn nên chú ý đến các vùng da có nhiều bã nhờn hoặc trang điểm, như mũi, cằm, mắt và môi.
- Sau khi massage xong, bạn nên làm ẩm tay để nhũ hóa sản phẩm (đối với các sản phẩm dạng dầu) hoặc lau sạch sản phẩm bằng bông tẩy trang (đối với các sản phẩm dạng nước hoặc kem).
- Rửa lại mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn sản phẩm.
Bước 2: Rửa mặt
Rửa mặt là bước tiếp theo trong quá trình skincare buổi tối. Rửa mặt giúp làm sạch sâu cho da, loại bỏ các chất bẩn còn sót lại sau khi tẩy trang
Để rửa mặt đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại sữa rửa mặt khác nhau, như: Sữa rửa mặt dành cho da khô, da dầu, da mụn, da nhạy cảm, da lão hóa… Bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần lành tính và không gây kích ứng cho da.
- Làm ướt mặt với nước ấm, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì sẽ làm tổn thương da và mất độ ẩm.
- Lấy một lượng vừa đủ sữa rửa mặt ra tay, khoảng 1-2 hạt đậu, rồi tạo bọt nhẹ nhàng. Thoa đều bọt lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Đặc biệt bạn nên chú ý đến các vùng da có nhiều bã nhờn hoặc bẩn, như mũi, cằm, trán…
- Sau khi massage xong, rửa lại mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt. Lau khô mặt bằng khăn mềm hoặc giấy thấm, không nên lau quá mạnh hoặc quá khô, vì sẽ làm tổn thương da và mất độ ẩm.
Bước 3: Toner
Toner là bước tiếp theo trong quá trình skincare buổi tối. Toner giúp cân bằng độ pH cho da, loại bỏ các chất bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt, se khít lỗ chân lông và chuẩn bị da cho các bước dưỡng da tiếp theo. Nếu không dùng toner, da sẽ bị thô ráp, xỉn màu và dễ bị kích ứng.
Để dùng toner hiệu quả, bạn nên chọn toner phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại toner khác nhau, như:
- Toner dưỡng ẩm: Là loại toner có khả năng cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng. Toner dưỡng ẩm phù hợp cho da khô, da thiếu nước và da lão hóa. Bạn nên chọn toner dưỡng ẩm có thành phần chứa các chất giữ nước và dưỡng ẩm, như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera…
- Toner làm sạch: Là loại toner có khả năng làm sạch sâu cho da, loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn thừa trên da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Toner làm sạch phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn. Bạn nên chọn toner làm sạch có thành phần chứa các chất làm sạch và kháng khuẩn, như: Salicylic Acid, Tea Tree Oil, Witch Hazel…
- Toner làm sáng: Là loại toner có khả năng làm sáng da, cải thiện các vấn đề da như: Sạm nám, tàn nhang, đồi mồi… Toner làm sáng phù hợp cho da sạm màu, da không đều màu và da bị thâm nám. Bạn nên chọn toner làm sáng có thành phần chứa các chất làm sáng và chống oxy hóa, như: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin…
Để dùng toner đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một lượng vừa đủ toner ra tay hoặc bông tẩy trang.
- Thoa đều toner lên khuôn mặt và cổ, vỗ nhẹ nhàng để toner thấm vào da. Bạn không nên lau hay chà xát da quá mạnh, vì sẽ làm tổn thương da và mất độ ẩm.
- Đợi cho toner khô hoàn toàn trên da trước khi chuyển sang bước dưỡng da tiếp theo.
Bước 4: Serum
Dùng Serum là bước thứ tư trong quá trình skincare buổi tối. Các sản phẩm serum là những hoạt chất có khả năng thấm sâu vào da và giải quyết các vấn đề da cụ thể. Nếu không dùng serum, da sẽ bị thiếu dinh dưỡng, không được cải thiện và phục hồi hiệu quả.
Để dùng serum hiệu quả, bạn nên chọn serum phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại serum khác nhau, như:
- Serum dưỡng ẩm: Là loại serum có khả năng cấp ẩm và duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng. Serum dưỡng ẩm phù hợp cho da khô, da thiếu nước và da lão hóa. Bạn nên chọn serum dưỡng ẩm có thành phần chứa các chất giữ nước và dưỡng ẩm, như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera…
- Serum làm sạch: Là loại serum có khả năng làm sạch sâu cho da, loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn thừa trên da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Serum làm sạch phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn. Bạn nên chọn serum làm sạch có thành phần chứa các chất làm sạch và kháng khuẩn, như: Salicylic Acid, Tea Tree Oil, Witch Hazel…
- Serum làm sáng: Là loại serum có khả năng làm sáng da, cải thiện các vấn đề da như: Sạm nám, tàn nhang, đồi mồi… Serum làm sáng phù hợp cho da sạm màu, da không đều màu và da bị thâm nám. Bạn nên chọn serum làm sáng có thành phần chứa các chất làm sáng và chống oxy hóa, như: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin…
Để dùng serum đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một lượng vừa đủ serum ra tay, khoảng 2-3 giọt.
- Thoa đều serum lên khuôn mặt và cổ, vỗ nhẹ nhàng để serum thấm vào da. Bạn không nên massage hay xoa bóp da quá mạnh, vì sẽ làm giảm hiệu quả của serum.
- Đợi cho serum khô hoàn toàn trên da trước khi chuyển sang bước dưỡng da tiếp theo
Bước 5: Kem dưỡng
Kem dưỡng là bước thứ năm trong các bước skincare buổi tối. Kem dưỡng là loại sản phẩm dưỡng da có nồng độ thấp các hoạt chất, có khả năng bảo vệ da và cung cấp độ ẩm cho da. Nếu không dùng kem dưỡng, da sẽ bị mất nước, khô ráp và lão hóa sớm.
Để dùng kem dưỡng hiệu quả, bạn nên chọn kem dưỡng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại kem dưỡng khác nhau, như:
- Kem dưỡng ẩm: Là loại kem dưỡng có khả năng cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng. Kem dưỡng ẩm phù hợp cho da khô, da thiếu nước và da lão hóa. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần chứa các chất giữ nước và dưỡng ẩm, như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera…
- Kem dưỡng kiềm dầu: Là loại kem dưỡng có khả năng kiểm soát bã nhờn và cân bằng độ pH cho da, giúp da không bị nhờn rít và ngăn ngừa mụn. Kem dưỡng kiềm dầu phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp và da mụn. Bạn nên chọn kem dưỡng kiềm dầu có thành phần chứa các chất kiềm dầu và kháng khuẩn, như: Salicylic Acid, Tea Tree Oil, Witch Hazel…
- Kem dưỡng làm sáng: Là loại kem dưỡng có khả năng làm sáng da, cải thiện các vấn đề da như: Sạm nám, tàn nhang, đồi mồi… Kem dưỡng làm sáng phù hợp cho da sạm màu, da không đều màu và da bị thâm nám. Bạn nên chọn kem dưỡng làm sáng có thành phần chứa các chất làm sáng và chống oxy hóa, như: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin…
Để dùng kem dưỡng đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một lượng vừa đủ kem dưỡng ra tay, khoảng 1-2 hạt đậu.
- Thoa đều kem lên khuôn mặt và cổ, massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bạn không nên massage hay xoa bóp da quá mạnh, vì sẽ làm giảm hiệu quả của kem.
- Đợi cho kem thấm hoàn toàn vào da trước khi đi ngủ.
Bước 6: Kem mắt
Kem mắt là bước cuối cùng trong các bước skincare buổi tối. Kem mắt là loại sản phẩm dưỡng da chuyên biệt cho vùng da quanh mắt, có khả năng giảm các vấn đề như: Quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn… Nếu không dùng kem mắt, vùng da quanh mắt sẽ bị thiếu dinh dưỡng, lão hóa và biểu hiện của sự mệt mỏi.
Để dùng kem mắt hiệu quả, bạn nên chọn kem mắt phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn. Có nhiều loại kem mắt khác nhau, như:
- Kem mắt dưỡng ẩm: Là loại kem mắt có khả năng cung cấp và duy trì độ ẩm cho vùng da quanh mắt, giúp da mềm mại và căng bóng. Kem mắt dưỡng ẩm phù hợp cho vùng da quanh mắt khô, thiếu nước và lão hóa. Bạn nên chọn kem mắt dưỡng ẩm có thành phần chứa các chất giữ nước và dưỡng ẩm, như: Hyaluronic Acid, Glycerin, Aloe Vera…
- Kem mắt làm sáng: Là loại kem mắt có khả năng làm sáng vùng da quanh mắt, cải thiện các vấn đề như: Quầng thâm, bọng mắt, tàn nhang… Kem mắt làm sáng phù hợp cho vùng da quanh mắt sạm màu, không đều màu và bị thâm nám. Bạn nên chọn kem mắt làm sáng có thành phần chứa các chất làm sáng và chống oxy hóa, như: Vitamin C, Niacinamide, Arbutin…
- Kem mắt chống lão hóa: Là loại kem mắt có khả năng chống lão hóa cho vùng da quanh mắt, giúp giảm các vấn đề như: Nếp nhăn, chảy xệ, khô ráp… Kem mắt chống lão hóa phù hợp cho vùng da quanh mắt bị lão hóa và biểu hiện của sự già nua. Bạn nên chọn kem mắt chống lão hóa có thành phần chứa các chất chống oxy hóa và kích thích sản sinh collagen, như: Retinol, Peptide, Coenzyme Q10…
Để dùng kem mắt đúng cách, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
- Lấy một lượng nhỏ kem mắt ra tay, khoảng 1/4 hạt đậu.
- Chấm kem lên vùng da quanh mắt, bao gồm mí trên, mí dưới và khóe mắt.
- Vỗ nhẹ nhàng để kem thấm vào da. Bạn không nên kéo hay giật da quanh mắt, vì sẽ làm tổn thương da và tạo nếp nhăn.
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
