Niacinamide được ứng dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm và được coi là một hoạt chất có lợi cho làn da. Tuy nhiên, cũng cần có cách sử dụng niacinamide đúng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hãy cùng Watsons tìm hiểu cách dùng niacinamide đúng và hiệu quả trong bài viết sau đây.
Niacinamide là gì?
Niacinamide hay còn được biết đến với cái tên Nicotinamide, là một dạng của vitamin B3. Đây là một hoạt chất có lợi cho việc chăm sóc sức khỏe và được nạp vào cơ thể con người thông qua nhiều cách như: ăn, uống, thoa trực tiếp lên da,…Trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, niacinamide được sử dụng với chức năng loại bỏ các vấn đề trên da như: mụn, lỗ chân lông,…và thường có trong các sản phẩm như: sữa tắm, dầu gội, các loại dầu dưỡng tóc, kem dưỡng da,…Hoạt chất niacinamide có thể dùng lên nhiều loại da và có tỷ lệ gây kích ứng da cực kỳ thấp.
Cách dùng niacinamide cho da và những điều cần lưu ý
Niacinamide được sử dụng nhiều nhất ở dưới dạng serum để có thể thẩm thấu sâu vào da và mang lại hiệu quả cao. Cách dùng serum niacinamide như sau:
- Bước 1: Làm sạch da bằng bông và nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt. Sau đó, bạn dùng nước hoa hồng thoa lên da để cân bằng độ pH cho da. Việc làm này khá quan trọng bởi nó có thể làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ serum niacinamide.
- Bước 2: Bạn lấy 2-3 giọt serum niacinamide thoa lên vùng da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng từ 2 đến 3 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Bước 3: Bạn dùng kem dưỡng hoặc kem chống nắng để bảo vệ da và khóa ẩm.
Bạn nên sử dụng serum niacinamide 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối), để đạt được kết quả tốt nhất.
Những điều cần lưu ý khi dùng niacinamide:
- Chọn nồng độ phù hợp với loại da: Niacinamide có nồng độ từ 2% đến 20% trên thị trường. Đối với người mới bắt đầu, bạn nên chọn nồng độ từ 2% đến 5% để da có thời gian làm quen và theo dõi xem có bị kích ứng hay không. Sau khoảng 2 – 3 tuần và da không có vấn đề gì, bạn có thể tăng lên nồng độ cao hơn từ 10% đến 20% để hiệu quả nhanh hơn.
- Kết hợp với các thành phần khác: Niacinamide là một hoạt chất an toàn và linh hoạt, có thể kết hợp với nhiều thành phần khác trong mỹ phẩm. Một số kết hợp phổ biến và hiệu quả như:
Niacinamide và BHA ( giúp giảm viêm, ngăn ngừa mụn và làm sạch sâu lỗ chân lông); Niacinamide và retinol (chống lão hóa, tăng sản xuất collagen và làm mờ các nếp nhăn); Niacinamide và vitamin C ( làm sáng da, giảm thâm nám và tăng cường khả năng chống oxy hóa).
- Tránh kết hợp với các thành phần có pH thấp: Niacinamide có pH khoảng 5 – 7, do đó bạn nên tránh kết hợp với các thành phần có pH thấp hơn như AHA hay axit salicylic. Việc kết hợp này có thể làm giảm hiệu quả của niacinamide hoặc gây kích ứng cho da.
Tác dụng của niacinamide cho da
Niacinamide có nhiều tác dụng cho da như sau:
- Tăng cường hệ miễn dịch cho da: Niacinamide giúp hình thành keratin, một loại protein giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Niacinamide còn giúp củng cố lớp hàng rào lipid bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Niacinamide cũng có khả năng chống nắng và tái tạo các tế bào da mới3.
- Giảm thâm, mẩn đỏ: Niacinamide có tác dụng giảm viêm, làm dịu vết mẩn đỏ cho chàm, mụn trứng cá hay các tình trạng viêm da khác.
- Se khít lỗ chân lông: Niacinamide có thể giúp giảm kích thước lỗ chân lông một cách tự nhiên, mang đến cho da vẻ mịn màng và ẩm mượt hơn.
- Điều tiết dầu nhờn trên da: Niacinamide có khả năng điều chỉnh lượng dầu do các tuyến bã nhờn tiết ra, giảm mức độ dầu thừa trên da3.
- Làm sáng và đều màu da: Niacinamide có khả năng ức chế sự hoạt động của enzyme tyrosinase, ngăn ngừa sự hình thành melanin – chất gây sạm nám và tàn nhang. Niacinamide cũng giúp làm sáng các vết thâm do mụn hay tổn thương.
- Cấp ẩm và chống lão hóa cho da: Niacinamide giúp tăng sản xuất collagen và elastin – hai loại protein quan trọng cho độ đàn hồi và săn chắc của da. Niacinamide cũng giúp duy trì độ ẩm cho da bằng cách kích thích sản sinh ceramides – những chất béo có vai trò quan trọng trong việc giữ nước cho da3.
- Giảm kích ứng và dị ứng cho da: Niacinamide là một hoạt chất lành tính, không gây kích ứng hay dị ứng cho da. Niacinamide còn có khả năng làm dịu các triệu chứng ngứa, đỏ, sưng hay rát do các tác nhân gây dị ứng.
Một số tác dụng phụ của niacinamide:
- Gây bít, tắc lỗ chân lông: Tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới da bị bỏng rát vô cùng khó chịu. Để tránh tình trạng này, bạn nên thử mỹ phẩm trên một vùng da nhỏ để xem phản ứng.
- Gây dị ứng: Niacinamide dạng uống cũng có thể dẫn tới tình trạng di ứng thông qua việc tăng hàm lượng histamine ở bên trong cơ thể.
Kết luận
Niacinamide là một thành phần mỹ phẩm đa công dụng cho da, giúp kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và chống lão hóa. Niacinamide phù hợp với mọi loại da và có thể kết hợp với nhiều thành phần khác trong mỹ phẩm. Bạn nên chọn nồng độ niacinamide phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng nên sử dụng niacinamide theo đúng quy trình chăm sóc da để tránh gây kích ứng hoặc giảm hiệu quả của hoạt chất.
Bạn cũng có thể tìm mua một số mỹ phẩm có chứa niacinamide tại: Watsons.vn
Trên đây là bài viết của Watsons tìm hiểu về niacinamide và cách dùng niacinamide cho da. Chúc bạn đọc có được làn da đẹp như mong muốn!
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
