Retinol là một trong những hoạt chất được sử dụng phổ biến trong ngành mỹ phẩm với rất nhiều công dụng tốt cho da đặc biệt là giảm mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng hoạt chất này sao cho đạt hiệu quả cao mà không gây tác dụng phụ, đặc biệt là những người lần đầu sử dụng. Sau đây, Watsons sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu an toàn, hiệu quả cao. Tham khảo ngay nhé!
Tìm hiểu về tác dụng của retinol đối với làn da
Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, một chất thuộc nhóm retinoids có thể bôi tại chỗ để giảm mụn, chống lão hóa, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Retinol hoạt động bằng cách trung hòa những gốc tự do có trong làn da, những gốc tự do này có thể làm tổn thương đến tế bào collagen. Dẫn xuất này cũng kích thích quá trình tái sinh tế bào, tăng cường sản sinh collagen và hỗ trợ kháng khuẩn.
Phân loại Retinol
Retinol có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào độ mạnh và độ nhẹ của chúng. Một số loại retinol phổ biến là:
- Retinyl palmitate: Loại retinol nhẹ nhất, phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.
- Retinaldehyde: Loại retinol mạnh hơn retinyl palmitate, có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da.
- Retinol: Loại retinol mạnh nhất trong nhóm retinoids không kê toa, có thể dùng cho hầu hết các loại da và dễ dàng mua được ở bất kỳ hiệu thuốc nào.
- Tretinoin: Loại retinol thuộc nhóm retinoids kê toa, có tác dụng mạnh hơn retinol nhưng cũng gây kích ứng nhiều hơn, thường được dùng để điều trị mụn trứng cá nặng hoặc lão hóa da nhiều.
- Tazarotene: Loại retinol mạnh nhất trong nhóm retinoids, cũng cần kê toa từ bác sĩ, thường được dùng để điều trị các vấn đề về lão hóa da, nám, tàn nhang hoặc viêm da.
Công dụng của Retinol
- Chống lão hóa, tái tạo và hồi phục da: Retinol có khả năng kích thích được các sợi collagen & Elastin nên tăng cường tái tạo tế bào da, giúp giảm nếp nhăn và vết nám, còn cải thiện độ đàn hồi và đều màu da.
- Giảm mụn và se khít lỗ chân lông: Retinol có khả năng giảm sản xuất dầu và ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông, nên các sản phẩm chứa Retinol giúp giảm mụn rõ rệt, giúp da trở nên mềm mại và đều màu hơn.
- Giảm nám da: Retinol có công dụng giúp đánh bay các sắc tố melanin và đồng thời làm giảm các vết thâm và sạm ở lớp biểu bì trên da, giúp da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn.
Hướng dẫn cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu
Sử dụng retinol từ nồng độ thấp
Việc sử dụng các sản phẩm chứa Retinol đòi hỏi sự cẩn thận và phải thực hiện đúng cách để tránh tác động phụ không mong muốn, đặc biệt là đối với người lần đầu dùng. Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu an toàn đó là hãy dùng sản phẩm có nồng độ thấp, thường là 0.25% hoặc 0.5%, để da có thời gian làm quen. Sau đó, bạn có thể tăng dần nồng độ sau khi da đã thích nghi với sản phẩm.
Bên cạnh đó, nếu bạn mới bắt đầu sử dụng thì không nên dùng retinol quá thường xuyên mà hãy bắt đầu với tần suất 2-3 lần mỗi tuần. Khi da đã thích nghi, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 4-5 lần mỗi tuần.
Làm sạch da trước khi sử dụng retinol
Hãy làm sạch da kỹ trước khi áp dụng Retinol để tránh tình trạng kích ứng và mẩn đỏ. Bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc các sản phẩm nước hoa hồng để làn da được cân bằng hơn.
Bên cạnh đó, bạn chỉ cần bôi một lượng nhỏ sản phẩm Retinol lên mặt và cổ, những vị trí cần chăm sóc. Lưu ý, tránh bôi sản phẩm vào vùng mắt và môi, nên rửa sạch nếu vô sản phẩm vô tình bám vào để đảm bảo an toàn.
Sử dụng retinol vào buổi tối
Trong quá trình sử dụng Retinol, da của bạn có thể trở nên rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, dùng sản phẩm vào buổi tối chính là cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu an toàn, đảm bảo da không bị cháy nắng, bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng.
Ngoài ra, dù sử dụng các sản phẩm Retinol vào buổi tối, nhưng nếu đi ra ngoài vào ban ngày thì bạn cũng nên nhớ phải luôn sử dụng kem chống nắng. Đồng thời, che chắn kỹ khu vực đã bôi Retinol trước đó, đảm bảo da được bảo vệ tuyệt đối khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi bôi retinol
Sau khi sản phẩm Retinol đã thẩm thấu hoàn toàn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp giảm tác động khô và kích ứng của Retinol. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh sử dụng các sản phẩm khác chứa AHA hoặc BHA để tránh kích ứng da thêm.
Kiên trì sử dụng
Retinol cũng giống như các hoạt chất khác, sẽ không thể lập tức phát huy được tác dụng trên da. Do đó, bạn cần phải kiên nhẫn và tiếp tục sử dụng sản phẩm thường xuyên để nhìn thấy kết quả tốt nhất sau khoảng từ 3-6 tháng.
Những đối tượng nào, không nên dùng Retinol?
Dù Retinol thường được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá và làm mờ nếp nhăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với việc sử dụng retinol, đặc biệt là khi có những vấn đề sức khỏe cụ thể. Dưới đây là một số trường hợp người không nên sử dụng retinol:
- Phụ nữ có thai: Retinol có thể gây hại cho thai nhi, do đó phụ nữ có thai nên tránh sử dụng retinol hoặc các sản phẩm chứa retinol mạnh.
- Người đang cho con bú: Retinol cũng có thể được truyền qua sữa mẹ, do đó người đang cho con bú cũng nên hạn chế sử dụng retinol.
- Người có làn da nhạy cảm: Retinol có thể gây kích ứng và làm khô da, do đó người có làn da nhạy cảm cần phải cẩn trọng khi sử dụng retinol và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
- Người đang sử dụng một số loại thuốc: Retinol có thể tương tác với một số loại thuốc, do đó người đang sử dụng các loại thuốc khác nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng retinol.
Watsons hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích và giúp bạn hiểu rõ hơn cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu. Chúc bạn luôn có được làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống!
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
