Hướng dẫn các bước skincare cho tuổi dậy thì đơn giản

Các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì là một vấn để khiến nhiều người suy nghĩ. Đặc biệt là các phụ huynh. Đây liệu là thời điểm tốt để cho con mình bắt đầu sử dụng mỹ phẩm làm sạch da trong các bước skincare cho tuổi dậy thì. Có tốt cho da của con hay không? Lựa chọn có đúng sản phẩm không? Cùng Watsons tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Skincare tuổi dậy thì có sớm quá không? 

Dậy thì là thời điểm làm da diễn ra nhiều sự thay đổi nhất. Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, mụn bắt đầu xuất hiện, lỗ chân lông to và da cũng trở nên sần sùi. Nguyên nhân chủ yếu là cơ thể thay đổi, nội tiết tố thay đổi. 

Nhiều bé ở tuổi dậy thì bắt đầu nổi mụn, da bỗng nhiên sạm đen và dầu nhờn. Nhưng nhiều bé lại có làn da khô, da không mụn nhưng lại rất nhạy cảm,… Tất cả đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ. 

Quá trình chăm sóc da cho da thường khỏe hơn rất nhiều đối với làn da mụn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng da mụn không đồng nghĩa với việc dù bạn nỗ lực đến đâu, mụn cũng không thuyên giảm. Da mụn nguyên nhân chủ yếu là da dầu nhiều và không được làm sạch hằng ngày. Cộng theo đó là một chế độ ăn không hợp lý và phản khoa học, khiến cơ thể nóng bức và nổi mụn. 

Theo các chuyên gia da liễu cho biết, đây là thời điểm thích hợp để chăm sóc da và phụ huynh nên dạy những đứa trẻ nhà mình biết skincare đúng cách để không ảnh hưởng đến làn da của con, không để lại hệ lụy cho làn da sau nay như mụn thâm, sẹo rỗ,… điều này sẽ khiến tự ti và mặc cảm về bản thân. Dưới đây là bài viết về các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì để các bạn trẻ có thể skincare một cách đúng nhất phù hợp với loại da của mình.

Cách nhận biết loại da ở tuổi dậy thì

Thông thường, da được chia thành 4 loại: Da thường, da khô, da nhạy cảm và da dầu. Để lựa chọn sản phẩm cũng như các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng đắn, bạn nên xác định được loại da của mình.

Dưới đây là cách phân biệt các loại da đơn giản, dễ thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch mặt vào buổi sáng và không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.
• Bước 2: Tiếp đến, bạn vẫn sinh hoạt bình thường trong 30 phút
• Bước 3: Sử dụng giấy thấm dầu áp lên da mặt.

Các trường hợp xảy ra:

• Da khô: Giấy thấm dầu không chuyển màu.
• Da dầu: giấy thấm dầu chuyển màu và trở nên ướt.
• Da hỗn hợp: Tờ giấy khô ở hai bên má và ướt vùng chữ T (trán, mũi và cằm).
• Da nhạy cảm: Da dễ bị kích ứng dù là tác động nhỏ.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì mọi loại da

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch sâu cho da da gần như không thể thiếu trong chu trình các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì. Thực hiện tốt khả năng mang đi tất cả bụi bẩn/ cặn mỹ phẩm từ tận sâu bên trong lỗ chân lông ra khỏi nền da. Hỗ trợ giúp làn da trở nên thông thoáng và sạch sẽ nhất có thể mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết cho da. 

Bước 2: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt

Là bước làm sạch kép để chắc chắn rằng làn da đã hoàn toàn sẵn sàng có thể tiếp nhận dưỡng chất từ các bước chăm sóc da sau đó. Sữa rửa mặt giúp lấy đi lượng bụi bẩn và dầu thừa nhỏ còn sót lại trên da. Nên lựa chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt giúp làm sạch sâu và có độ pH an toàn cho làn da mụn (thường dao động trong khoảng 4.5 – 5.5).

Bước 3: Tẩy da chết cho da ( 2 lần/tuần)

Như đã nói về tính chất của làn da mụn tuổi dậy thì. Việc dầu nhờn kết hợp cùng da chết luôn là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn hoành hành. Trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì, tẩy tế bào chết cũng góp phần quan trọng cho kết quả cải thiện làn da. Tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/ tuần sẽ là tần suất hợp lý nhất dành cho mọi loại da kể cả làn da mụn nhạy cảm.

Hình thức thực hiện:

• Tẩy tế bào chết sẽ được thực hiện sau bước sử dụng sữa rửa mặt.
• Lấy một lượng vừa đủ (bằng một đốt tay út) chấm đều 4 điểm trên gương mặt.
• Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ ngoài vào trong, luôn hướng lực tay kéo da lên.
• Chú ý thao tác kỹ tại các vùng da mũi, cằm và hai bên má.
• Rửa mặt sạch lại với nước.

Bước 4: Cân bằng pH trên da toner hoặc lotion

Toner có công năng đặc biệt trong việc cân bằng độ pH trên da ổn định nhanh chóng và hỗ trợ làm sạch da triệt để sau bước làm sạch kép. Bên cạnh đó, sử dụng toner thường xuyên vừa giúp da săn chắc, mịn màng, ngăn ngừa mụn. Mà chính toner còn là bước đệm hoàn hảo giúp các sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo hấp thụ vượt trội hơn. Sau khi làm sạch da thật kỹ. Lấy một lượng toner vừa đủ vỗ nhẹ trên da. Chờ từ 5-7 phút để toner hấp thụ hoàn toàn và khô thoáng trên làn da. Sau đó sẽ thực hiện các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì tiếp theo.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da (2-3 lần/tuần)

Tùy theo loại da và tình trạng da hiện tại, bạn có thể lựa chọn sản phẩm mặt nạ phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Bạn nên đắp mặt nạ định kỳ 2 -3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn trong chu trình các bước skincare cho tuổi dậy thì. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều có nhiều loại mặt nạ dưỡng da như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét,mặt nạ làm từ thiên nhiên,…để bạn có thể lựa chọn.

Bước 6: Dưỡng ẩm cho da

Kem dưỡng có khả năng cấp ẩm cao, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường như khói bụi, ô nhiễm,…Đối những bạn có làn da dầu hay da khô, bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của mình chu trình các bước skincare cho tuổi dậy thì.

Có 2 loại kem dưỡng: kem dưỡng da ban ngày và ban đêm giúp tăng khả năng dưỡng da theo từng môi trường khác nhau, nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Bước 7: Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Đây là bước skincare quan trọng ở tuổi dậy thì, kem chống nắng giúp da hạn chế tiếp xúc với những tia cực tím từ ánh nắng, bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường như khói bụi, ô nhiễm,…

Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bảo vệ lớp kem dưỡng da không bị bốc hơi ra ngoài, phát huy tối ưu công dụng dưỡng da.

Những lưu ý khi thực hiện skincare cho tuổi dậy thì

Tất cả các bước trong chu trình skincare cho tuổi dậy thì chỉ nên sử dụng với lượng vừa phải, tránh lạm dụng gây ảnh hưởng xấu đến da và chỉ nên tẩy da chết 2 – 3 lần/tuần với thời gian được chia đều mỗi tuần.

Làm sạch da mặt đúng cách

Bước làm sạch da có ảnh hưởng quan trọng đến việc làn da có trở nên cải thiện hay không. Và cũng quyết định việc da có lên mụn lại hay không? Vì thế, hãy làm sạch da mỗi ngày với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làn da luôn được thông thoáng nhất.

Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp, an toàn

Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da mụn nên có nguồn gốc và thương hiệu rõ ràng.

Bảng thành phần minh bạch, an toàn lành tính cho da.

Sản phẩm nên có chứa các thành phần chuyên về điều trị da, phục hồi, và bảo vệ da.

Hạn chế trang điểm

Một lớp nền đẹp nhất chính là làn da mộc khỏe, mịn màng và đều màu. Vì thế, hãy chăm chỉ dưỡng da và chăm sóc làn da mình thật tốt nhé.

Hình thành các thói quen tốt, lành mạnh

Xây dựng thói quen luyện tập thể dục thường xuyên giúp bài tiết chất độc qua tuyến mồ hôi.

Có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học: Ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế dùng thực phẩm nhiều dầu, thực phẩm ngọt, nước uống có ga, bánh kẹo.

Trên đây là những hướng dẫn skincare cho tuổi dậy thì mà Watsons tổng hợp được. Chúc bạn luôn có một làn da tươi tắn.

Xem thêm sản phẩm: https://www.watsons.vn

XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT

• AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
• Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
• Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
• [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
• [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
• Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
• Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
• 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
• Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
• Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm