Kem chống nắng là gì? Cách chọn kem chống nắng hiệu quả

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng. Việc sử dụng sản phẩm đúng cách không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời mà còn giúp duy trì làn da mềm mịn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, bạn có biết kem chống nắng là gì, có những loại nào và cách chọn loại phù hợp với từng loại da không? Cùng Watsons tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Kem chống nắng là gì?

Là một loại sản phẩm dùng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Tia UV gồm có tia UVA và tia UVB, có thể gây hại cho da như gây cháy nám, tàn nhang, lão hóa da và nguy cơ ung thư da.

Các sản phẩm chống nắng chứa các thành phần chống tia UV, giúp hấp thụ và phản xạ tia UV trước khi chúng có thể gây hại cho da. Công dụng của việc sử dụng sản phẩm chống nắng bao gồm:

• Bảo vệ da khỏi tia UV gây cháy nắng.
• Ngăn ngừa tác hại từ tia tử ngoại gây tổn hại da.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng.
• Ngăn ngừa tình trạng da nám, tàn nhang.
• Hạn chế quá trình lão hóa da do ánh nắng.
• Bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường.
• Bảo vệ da khỏi tác động của ô nhiễm và các chất gây hại từ môi trường khác.

Các loại kem chống nắng hiện nay

Trên thị trường hiện nay, có ba loại kem chống nắng chính là: KCN vật lý, KCN hóa học, KCN lai. Trong đó, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng phù hợp với từng loại da và mục đích sử dụng khác nhau:

• KCN vật lý: Chứa các thành phần tự nhiên như kẽm oxit và titanium dioxide giúp bảo vệ ngay lập tức khi bôi và an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, loại sản phẩm này có thể để lại lớp trắng hoặc xám trên da và dễ bị rửa trôi bởi mồ hôi hoặc nước.
• KCN hóa học: Chứa các thành phần  oxybenzone, avobenzone, octinoxate,… nhanh chóng thẩm thấu sâu vào da và không để lại lớp trắng hoặc xám cũng như khó trôi hơn. Tuy nhiên, sản phẩm này có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
• KCN lai: kết hợp cả hai loại vật lý và hóa học, nhằm tận dụng ưu điểm và giảm thiểu nhược điểm của mỗi loại. Loại kem này có thể phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu sử dụng khác nhau.

Cách chọn kem chống nắng

Lựa chọn loại sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp

SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB. Các dòng chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên chọn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF quá cao vì SPF chỉ tăng theo cấp số nhân, không phải cấp số mũ. Ví dụ, SPF 15 có thể bảo vệ da khỏi 93% tia UVB, trong khi SPF 30 chỉ bảo vệ được 97% và SPF 50 chỉ bảo vệ được 98%. Bạn nên chọn SPF từ 15 đến 50 tuỳ theo độ nhạy cảm của da và mức độ tiếp xúc với ánh nắng.

Chọn loại sản phẩm có chỉ số PA phù hợp

PA là viết tắt của Protection Grade of UVA, là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua kính và quần áo, gây lão hóa da và ung thư da.

Chỉ số PA trên sản phẩm được biểu thị bằng các ký hiệu từ + đến ++++, càng nhiều dấu + thì khả năng bảo vệ da càng cao. Bạn nên chọn PA từ ++ trở lên để đảm bảo bảo vệ da khỏi tia UVA hiệu quả.

Chọn sản phẩm phù hợp với loại da

Việc chọn sản phẩm chống nắng cũng giống như chọn sữa rửa mặt hay bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác. Bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình để tránh gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông. Trong đó:

• Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu: Nên chọn dạng gel hoặc sữa, có khả năng kiểm soát bã nhờn và không gây bóng nhờn.
• Đối với da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô: Nên chọn dạng kem hoặc lotion, có chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm mềm da.

Đối với da nhạy cảm hoặc da mụn: Nên chọn sản phẩm chống nắng dạng vật lý hoặc lai, có thành phần tự nhiên và không gây kích ứng.

Chọn sản phẩm chống nắng đúng mục đích sử dụng

Bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng của mình để có hiệu quả cao nhất. Nếu bạn chỉ sử dụng chống nắng trong nhà hoặc ra ngoài trong thời gian ngắn thì nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 – 30 và PA từ ++ trở lên, có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA cơ bản.

Trong khi đó, nếu bạn sử dụng chống nắng khi đi biển, bơi lội hoặc tập thể dục ngoài trời, bạn nên chọn sản phẩm có số SPF từ 30 – 50 và PA từ +++ trở lên, có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA cao cấp và không bị rửa trôi dễ dàng.

XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT

• AS Watson Thúc Đẩy Mở Rộng Toàn Cầu – Khai Trương Cửa Hàng Thứ 16.800 Trên Toàn Thế Giới
• Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
• Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
• [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
• [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
• Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
• Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
• 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
• Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
• Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm