Niacinamide được biết đến như là một thành phần vàng vì nó sở hữu khả năng đa công dụng, từ việc chống viêm, kiềm dầu cho da mụn, đến cả làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông và kiêm cả phục hồi hàng rào bảo vệ cho những người có làn da nhạy cảm. Trong bài viết này, Watsons sẽ hướng dẫn cho mọi người cách sử dụng niacinamide và một số lưu ý khi dùng thành phần này nhé.
Niacinamide là gì?
Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3 hoặc nicotinamide, là một thành phần dưỡng da đa năng có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây là một dạng của vitamin B3, một trong các loại vitamin quan trọng cần thiết cho sức khỏe tổng thể và làn da. Niacinamide không chỉ được sử dụng trong sản phẩm chăm sóc da mà còn có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn uống cân đối.
Lợi ích của Niacinamide
- Giảm mụn và se khít lỗ chân lông: Niacinamide có khả năng kiểm soát dầu và giảm viêm nhiễm trên da, từ đó giúp giảm mụn và se lỗ chân lông.
- Làm dịu da: Thành phần này có tác dụng làm dịu da và giảm kích ứng da, là lựa chọn tốt cho những làn da nhạy cảm.
- Giảm thâm, mẫn đỏ: Niacinamide giúp cải thiện tình trạng da đỏ và mẩn đỏ do viêm nhiễm.
- Làm trắng da: Một trong những lợi ích khác của niacinamide là khả năng giúp da sáng hơn và đều màu hơn.
- Chống lão hóa: Niacinamide có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn chặn quá trình gây hại từ môi trường, giúp làn da trông trẻ trung hơn.
- Loại bỏ mụn trứng cá: Đây chính là công dụng được quan tâm hàng đầu. Niacinamide giúp ích khá nhiều trong việc loại bỏ mụn trứng cá, đặc biệt ở các dạng viêm như mụn mủ. Sau thời gian sử dụng, không chỉ tình trạng mụn giảm bớt và cấu trúc da cũng được cải thiện.
Hướng dẫn cách sử dụng niacinamide
Niacinamide nên dùng sáng hay tối?
Theo các nghiên cứu khoa học và nhận định của chuyên gia da liễu, bạn có thể sử dụng Niacinamide cả buổi sáng và buổi tối. Điều quan trọng là vào ban ngày, hãy thoa kem chống nắng quang phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da một cách toàn diện.
Quy trình chăm sóc da với Niacinamide
- Bước 1: Làm sạch da
- Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa niacinamide, bạn cần làm sạch da mặt một cách kỹ lưỡng bằng tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.
- Bước 2: Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide
- Sau khi làm sạch da, hãy áp dụng sản phẩm chứa niacinamide. Đây có thể là serum, kem dưỡng.
- Bước 3: Sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng
- Nếu bạn sử dụng niacinamide trong buổi sáng, hãy thoa kem dưỡng ẩm sau đó đến kem chống nắng sau khi đã áp dụng niacinamide và để da hấp thụ sản phẩm trong khoảng thời gian xác định trước khi tiếp tục bước trang điểm.
- Bước 4: Áp dụng hàng ngày
- Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng sản phẩm chứa niacinamide hàng ngày. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng để tránh làm khô da.
Sử dụng Niacinamide kết hợp với các hoạt chất khác
Dưới đây là một số thành phần bạn có thể kết hợp với Niacinamide để tăng hiệu quả trong quá trình chăm sóc và làm đẹp da:
- Kết hợp Niacinamide với Retinol: Tăng cường tái tạo da, cải thiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang
- Kết hợp Niacinamide và BHA: Tập trung giải quyết tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ thâm mụn, đều màu da đồng thời cân bằng lượng dầu – nước trên da
- Kết hợp Vitamin C và Niacinamide: Nhắm đến làn da xỉn màu, thâm sạm, không đều màu với khả năng chống oxy hóa, phục hồi và tái tạo da mạnh mẽ
- Kết hợp Vitamin B5 và Niacinamide: Khôi phục hàng rào bảo vệ da, phục hồi làn da chịu tổn thương do tuổi tác và các yếu tố môi trường đồng thời cải thiện tình trạng da khô, da mất nước
- Tranexamic Acid và Niacinamide: Cải thiện tình trạng tăng sinh sắc tố da, đặc biệt là các đốm nám, tàn nhang, các dấu hiệu lão hóa khác
- Kết hợp Peptide và Niacinamide: Củng cố độ đàn hồi của da, cho da săn chắc, đàn hồi
Một số lưu ý khi sử dụng Niacinamide
- Sử dụng Niacinamide đều đặn 2 lần/ngày vào thời gian sáng và tối để đạt hiệu quả tối ưu
- Với người mới bắt đầu sử dụng Niacinamide bạn nên dùng thử ở vùng nhỏ trên mặt trước,theo dõi trong 24 giờ xem có bị kích ứng da không
- Khi sử dụng Niacinamide bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da
- Lựa chọn sản phẩm có nồng độ Niacinamide phù hợp với da giúp hạn chế tình trạng kích ứng có thể xảy da
- Nếu da bạn quá nhạy cảm thì nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm Niacinamide có nhiều thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da
- Tìm hiểu kỹ các sản phẩm chứa Niacinamide trước khi quyết định mua về và sử dụng
- Bảo quản Niacinamide ở những nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao như ánh nắng mặt trời, cạnh bếp nấu…
Kết luận
Niacinamide là một thành phần dưỡng da đa năng có nhiều lợi ích đáng kể cho làn da của bạn. Tận dụng những lợi ích này bằng cách thêm niacinamide vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, luôn luôn nhớ kiểm tra hướng dẫn sử dụng và thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng đối với làn da nhạy cảm. Đảm bảo duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp và rạng ngời.
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
