Trong bài viết này, Watsons sẽ giới thiệu cho bạn những thông tin chi tiết và cách xây dựng một quy trình skincare tối giản để có thể chăm sóc da một cách hiệu quả nhưng vẫn tiết kiệm thời gian. Cùng theo dõi nhé!
Quy trình skincare tối giản là gì?
Quy trình skincare tối giản là một cách chăm sóc da dựa trên nguyên tắc chỉ sử dụng những sản phẩm thiết yếu và cần thiết cho da, không sử dụng quá nhiều sản phẩm hoặc các bước không cần thiết. Quy trình này thường chỉ bao gồm 3-4 bước cơ bản gồm:
- Làm sạch: Giúp da được làm sạch, cấp ẩm và bảo vệ một cách đầy đủ và hiệu quả.
- Toner: Giúp da không bị kích ứng, mụn hoặc dị ứng do sử dụng quá nhiều sản phẩm hoặc các sản phẩm không phù hợp.
- Kem dưỡng và kem chống nắng: Giúp da không bị mất cân bằng độ pH hoặc làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
- Serum: Giúp cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm và hỗ trợ tái tạo, phục hồi những làn da bị thương tổn.
Cách thực hiện quy trình skincare tối giản
Một quy trình skincare tối giản được chia thành 2 phần, vào buổi sáng và buổi tối, cụ thể:
- Buổi sáng: Làm sạch – Toner – Kem dưỡng – Kem chống nắng
- Buổi tối: Làm sạch – Toner – Serum – Kem dưỡng
Để thực hiện quy trình skincare tối giản, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Hiểu rõ loại da của mình: Đây là bước quan trọng để bạn có thể lựa chọn các sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm của da. Bạn có thể xác định loại da của mình dựa trên các yếu tố như độ ẩm, độ nhờn, độ nhạy cảm, màu sắc và kết cấu của da.
- Chọn các sản phẩm chất lượng và an toàn: Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính và tự nhiên, không chứa các hóa chất có hại như paraben, PEG, dầu khoáng hay parafin. Bạn cũng nên kiểm tra nguồn gốc và chứng nhận của sản phẩm để đảm bảo chất lượng và an toàn.
- Sử dụng sản phẩm theo đúng thứ tự: Bạn nên tuân theo thứ tự sau khi thực hiện quy trình skincare tối giản. Bạn nên để khoảng 1-2 phút sau mỗi bước để sản phẩm được thẩm thấu tốt vào da.
Cách lựa chọn sản phẩm cho quy trình skincare tối giản
Sản phẩm làm sạch
Sản phẩm làm sạch da bao gồm các loại sữa rửa mặt, kem rửa mặt hay gel rửa mặt. Khi chọn mua các sản phẩm làm sạch da, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa xà phòng, cồn, paraben hay hóa chất khác.
Ngoài ra, bạn nên rửa mặt hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn có sử dụng trang điểm hoặc kem chống nắng, bạn nên tẩy trang trước khi rửa mặt.
Sản phẩm toner
Toner hay nước hoa hồng có công dụng giúp cân bằng độ pH cho da, cấp ẩm và làm dịu da vô cùng hiệu quả. Do đó, tùy thuộc vào tình trạng da cũng như các sản phẩm đi kèm khác trong quy trình skincare tối giản mà bạn có thể lựa chọn loại Toner phù hợp với mục đích sử dụng.
Đặc biệt, bạn không nên mua các loại toner có chứa cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản vì chúng có thể chứa các thành phần có hại cho làn da. Bên cạnh đó, nên thoa toner sau khi rửa mặt và trước khi dùng kem dưỡng để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất.
Sản phẩm kem dưỡng
Các sản phẩm kem dưỡng sẽ đóng vai trò cung cấp các loại dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Bạn có thể chọn các loại kem dưỡng có chức năng cung cấp ẩm, nuôi dưỡng da, dưỡng trắng da,… tùy thuộc vào mục tiêu sử dụng.
Bạn nên ưu tiên các loại kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, glycerin, ceramide hoặc dầu thực vật vì chúng là các thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe làn da. Bạn nên thoa kem dưỡng sau khi dùng toner và trước khi dùng kem chống nắng (buổi sáng) hoặc serum (buổi tối) để có hiệu quả tốt nhất.
Sản phẩm kem chống nắng
Chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tia UV vào ban ngày. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống lại cả tia UVA và UVB.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên các loại kem chống nắng có kết cấu nhẹ nhàng, không gây bết dính hoặc bóng nhờn để chúng có thể thẩm thấu nhanh vào da, không tạo cảm giác khó chịu. Bạn nên thoa kem chống nắng sau khi dùng kem dưỡng và trước khi ra ngoài, cũng như thoa lại sau 2-3 tiếng để sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất.
Sản phẩm serum
Bạn nên chọn các loại serum có công dụng đối với các vấn đề cụ thể của da như: mụn, nám, lão hóa… Bạn nên ưu tiên các loại serum có chứa các thành phần hoạt tính như vitamin C, niacinamide, retinol hoặc acid salicylic.
Hãy thoa serum sau khi dùng toner và trước khi dùng kem dưỡng vào buổi tối để có tác dụng tốt nhất. Một số sản phẩm serum tốt cho da bạn có thể tham khảo như: The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%, The Inkey List Niacinamide Serum, Rohto Melano CC Intensive Anti-Spot Essence,…
Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc tóc tại Watsons
XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
