Da nhạy cảm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tính thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều phiền toái và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Vậy làm thế nào để nhận biết và skincare cho da nhạy cảm một cách hiệu quả? Hãy cùng Watsons tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Nhận biết da nhạy cảm
Da nhạy cảm là một loại da có lớp biểu bì mỏng và yếu, không có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Do đó, da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các yếu tố như:
- Thời tiết: Da nhạy cảm thường không thích ứng được với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm hay ánh nắng mặt trời. Dẫn tới bị khô, nứt nẻ, đỏ rát hay sần sùi khi gặp phải thời tiết quá lạnh, quá nóng, quá khô hay quá ẩm.
- Môi trường: Da nhạy cảm cũng rất nhạy cảm với các tác nhân ô nhiễm từ không khí, bụi bẩn hay vi khuẩn. Dẫn đến việc da có thể bị viêm nhiễm, mụn trứng cá hay dị ứng khi tiếp xúc với các chất này.
- Chất hóa học: Một số chất hóa học thường gây kích ứng cho da nhạy cảm là: alcohol, paraben, sulfate, fragrance, colorant hay acid salicylic.
- Các yếu tố khác: Da nhạy cảm cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như: stress, mất ngủ, thói quen ăn uống, sức khỏe nội tạng hay tình trạng nội tiết tố.
Để nhận biết da nhạy cảm, bạn có thể thử làm một bài test đơn giản như sau: Lấy một miếng bông tẩy trang đã thấm nước ấm, lau nhẹ nhàng lên vùng da trên cánh tay hoặc cổ trong vòng 10 giây. Nếu da bị đỏ, sưng, ngứa hay nổi mẩn, có nghĩa là bạn có da nhạy cảm.
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Da nhạy cảm là một loại da rất khó chăm sóc, vì vậy bạn cần phải rất cẩn thận và kiên trì khi chăm sóc da loại này. Dưới đây là một số lưu ý và gợi ý cho bạn khi chăm sóc da nhạy cảm:
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Bạn nên chọn các loại dược mỹ phẩm cho da nhạy cảm, có thành phần tự nhiên, lành tính và không chứa các chất hóa học gây kích ứng. Bạn nên đọc kỹ nhãn và thành phần của sản phẩm trước khi mua và sử dụng. Trước khi sử dụng, bạn nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để xem có phản ứng gì không.
- Rửa mặt đúng cách: Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và buổi tối) với nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bạn không nên rửa mặt quá nhiều hoặc quá mạnh, vì sẽ làm tổn thương lớp biểu bì của da. Bạn cũng không nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hay massage da quá thường xuyên, vì sẽ làm kích thích và làm da bị đỏ rát.
- Dưỡng ẩm và bảo vệ da: Bạn nên dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt, bằng cách sử dụng toner không cồn và kem dưỡng ẩm phù hợp. Bạn cũng nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và thoa lại sau mỗi hai tiếng và cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vào giờ cao điểm từ 10h đến 16h.
- Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bạn nên ăn uống đầy đủ và cân bằng, uống nhiều nước và tránh các thực phẩm gây kích ứng cho da như: đồ cay, đồ chiên xào, đồ ngọt hay đồ uống có cồn. Bạn cũng nên giữ cho tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và tránh stress.
Cách lựa chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm
Sản phẩm skincare cho da nhạy cảm là sản phẩm được thiết kế để làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da mà không gây kích ứng hoặc dị ứng cho da. Bạn nên lựa chọn sản phẩm skincare cho da nhạy cảm theo các tiêu chí sau:
- Thành phần: Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính cho da nhạy cảm như aloe vera, chamomile, green tea, oatmeal, ceramide hoặc hyaluronic acid. Tránh dùng sản phẩm có thành phần gây kích ứng hoặc dị ứng cho da như cồn, xà phòng, hương liệu, màu nhân tạo, chất bảo quản hoặc chất tẩy rửa mạnh.
- Chất lượng: Bạn nên chọn sản phẩm có chất lượng cao, được kiểm nghiệm lâm sàng và có chứng nhận an toàn cho da nhạy cảm. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có nhãn hiệu “hypoallergenic” (không gây dị ứng), “non-comedogenic” (không gây mụn) hoặc “dermatologist-tested” (được kiểm tra bởi bác sĩ da liễu).
- Phù hợp: Bạn nên biết rõ loại da của bạn là khô, dầu, hỗn hợp hay bình thường để chọn sản phẩm có độ dưỡng ẩm và độ làm sạch phù hợp. Bạn cũng nên biết rõ nhu cầu của bạn là giảm kích ứng, giảm viêm, giảm đỏ rát hay giảm ngứa rát để chọn sản phẩm có công dụng phù hợp.
- Đơn giản: Bạn nên chọn sản phẩm đơn giản và ít thành phần để tránh gây quá tải cho da nhạy cảm. Hạn chế số lượng sản phẩm skincare trong quy trình chăm sóc da và chỉ sử dụng những sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Tránh việc sử dụng quá nhiều sản phẩm khác nhau hoặc thay đổi sản phẩm thường xuyên để không gây kích ứng cho da.
Kết luận
Da nhạy cảm là loại da cần được chăm sóc đặc biệt để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và duy trì sức khỏe và độ ẩm của da. Bạn nên làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da mỗi ngày với các sản phẩm skincare cho da nhạy cảm có thành phần tự nhiên, an toàn và lành tính cho da. Bạn cũng nên tránh các yếu tố gây kích ứng cho da như nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh, gió và bụi bẩn, thực phẩm gây dị ứng hoặc mỹ phẩm chứa chất kích ứng.
Tìm mua các sản phẩm “skincare” cho da nhạy cảm có tại: Watsons.vn
Trên đây là bài viết cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về skincare cho da nhạy cảm. Chúc bạn có làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên!
RELATED BLOG
Serum trị mụn cho da nhạy cảm – Sản phẩm tuyệt vời cho làn da khó tính
Chăm Sóc Da / 1 years ago 2633XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
