Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người Việt Nam. Bột sắn dây được làm từ củ sắn dây, một loại cây mọc hoang dại ở nhiều vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Bột sắn dây có màu trắng, mùi thơm nhẹ và vị ngọt thanh. Bột sắn dây không chỉ là một nguyên liệu để pha chế các loại thức uống mát lạnh, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho làn da. Vậy uống bột sắn dây hằng ngày có tốt không? Trong bài viết này, Watsons sẽ giới thiệu cho bạn 5 lợi ích của bột sắn dây đối với làn da, cũng như cách sử dụng bột sắn dây hiệu quả.
5 lợi ích của bột sắn dây đối với làn da
Bột sắn dây giúp làm trắng da
Làm trắng da là một trong những mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng da trên thị trường, vì chúng có thể gây kích ứng, dị ứng hoặc có chứa các chất độc hại. Vì vậy, bột sắn dây là một lựa chọn an toàn và tự nhiên để làm trắng da.
Theo nghiên cứu, bột sắn dây có chứa nhiều chất chống oxy hóa như: vitamin C, isoflavon, polyphenol,… những chất này có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa của melanin, là sắc tố gây sậm màu da. Bằng cách đắp mặt nạ bột sắn dây, bạn có thể làm giảm các vết nám, tàn nhang, đồi mồi và làm sáng da hiệu quả.
Xem thêm: Các sản phẩm dưỡng trắng da tại Watsons
Bột sắn dây giúp cải thiện độ đàn hồi của da
Độ đàn hồi của da là một yếu tố quan trọng để đánh giá sự săn chắc và trẻ trung của da. Tuy nhiên, với thời gian và các tác nhân bên ngoài, độ đàn hồi của da có thể bị giảm sút, dẫn đến các vấn đề như: da chùng nhão, chảy xệ, nếp nhăn,…
Bạn có thể sử dụng bột sắn dây để cải thiện độ đàn hồi của da bởi bột sắn dây có chứa nhiều collagen, một loại protein quan trọng trong cấu trúc da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào da, tăng cường độ đàn hồi và độ ẩm của da. Bằng cách uống nước bột sắn dây hoặc đắp mặt nạ bột sắn dây, bạn có thể bổ sung collagen cho da, giúp da căng mịn và chống lão hóa.
Xem thêm: Các sản phẩm chống lão hóa tại Watsons
Bột sắn dây giúp giảm mụn và làm lành sẹo
Mụn là một trong những vấn đề da thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là ở thanh thiếu niên. Mụn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây đau đớn, viêm nhiễm và để lại sẹo lâu dài. Để trị mụn và làm lành sẹo, bạn có thể sử dụng bột sắn dây như một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Theo nghiên cứu, bột sắn dây có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và kháng viêm.
Bên cạnh đó, bột sắn dây cũng có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm lành các vết thương, sẹo và cải thiện sắc tố da. Bằng cách uống nước bột sắn dây hoặc đắp mặt nạ bột sắn dây, bạn có thể giúp da giảm viêm, ngăn ngừa mụn và làm mờ sẹo.
Bột sắn dây giúp tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông
Tế bào chết và bụi bẩn là những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da mất sạch và mịn màng. Bột sắn dây có thể được dùng như một loại mặt nạ tẩy tế bào chết tự nhiên bởi chúng chứa nhiều vitamin C, có tác dụng làm sạch các loại bụi bẩn, tạp chất nằm sâu bên trong da.
Bên cạnh đó, khi đắp mặt nạ bột sắn dây cũng sẽ giúp làm se khít các lỗ chân lông, làm da trở nên căng mịn, đều màu hơn.
Chống oxy hóa và lão hóa da
Bột sắn dây có chứa chất Plavinoid có tác dụng chống oxy hóa cao. Nhờ đó, uống bột sắn dây sẽ giúp cho máu huyết được lưu thông cũng như hạn chế được quá trình lão hóa da sớm hiệu quả.
Bên cạnh đó, trong bột sắn dây còn có chất isoflavon với cấu tạo tương tự hóc môn estrogen của nữ giới, chất này giúp duy trì sự ổn định của các hóc môn. Đồng thời, bột sắn dây cũng giúp ngăn quá trình hình thành các sắc tố melanin và hạn chế được tình trạng nám da ở nữ giới.
Uống bột sắn dây hằng ngày có tốt không?
Bột sắn dây có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da như: giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm cholesterol, điều hòa nội tiết tố, làm trắng da, giảm mụn,…Tuy nhiên, bột sắn dây cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng liên tục mỗi ngày như:
- Khó tiêu, chán ăn, hạn chế hấp thu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Đau quặn bụng, tiêu lỏng, động thai, co bóp tử cung, dễ bị kích thích sinh non, chuyển dạ sớm.
Vì vậy, bạn không nên uống bột sắn dây quá nhiều hoặc liên tục nhiều ngày. Một số đối tượng nên hạn chế sử dụng bột sắn dây là: trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người dương khí hư, người đang yếu, tụt huyết áp hay mới bệnh dậy.
RELATED BLOG
Bột sắn dây có tác dụng gì? Hướng dẫn sử dụng bột sắn dây đúng cách
Chăm Sóc Da / 1 years ago 3806XEM BÀI VIẾT MỚI NHẤT
- Top 6 sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
- Bật mí 8 công dụng Vaseline có thể bạn chưa biết
- [Top 10] Màu tóc nhuộm dành cho nam hot nhất 2024
- [Top 7] Son dưỡng có màu không thâm môi tốt nhất hiện nay
- Review 10 Serum dưỡng ẩm chuyên sâu cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn tốt nhất hiện nay
- Arbutin là gì? Tác dụng của hoạt chất Arbutin trong lĩnh vực chăm sóc da
- 5 cách triệt lông chân tại nhà đơn giản
- Vitamin C DHC là gì? Có tốt không?
- Phenoxyethanol là gì? Công dụng trong mỹ phẩm
- Azelaic acid là gì? Công dụng của hoạt chất trong làm đẹp da
