Mọi người thường nghĩ rằng những quốc gia phát triển là những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Trái ngược với suy nghĩ ấy, những quốc gia có chỉ số hạnh phúc (HPI) cao thường không hề giàu có, nhưng lại có tuổi thọ trung bình cao và có nhiều tác động tích cực đến môi trường. hầu hết những quốc gia hạnh phúc thường là những quốc gia Nam Mỹ như Belize, Colombia, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Jamaica, Nicaragua, Panama…
HPI đã chỉ ra rằng thật ra hạnh phúc không hề gắn liền với vật chất và tiền bạc. Năm 2020, cùng Watsons học cách thay đổi lối sống để có thể hạnh phúc hơn trong cuộc sống nhé!
CHỈ SỐ HÀNH TINH HẠNH PHÚC (HPI) LÀ GÌ?
HPI là chỉ số được đo bằng cách kết hợp phúc lợi, tuổi thọ, sự chênh lệch giàu nghèo và dấu chân sinh thái của mỗi quốc gia nhằm đo lường hiệu quả của việc sử dụng tài nguyên của cư dân ở mỗi quốc gia khác nhau để có một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc, được tính như sau:
1. ĂN UỐNG KHOA HỌC HƠN
Nếu bạn sống ở một quốc gia mà thực phẩm chủ yếu phải dựa vào việc nhập khẩu, thì bạn đang vô tình tăng quãng đường mà thực phẩm phải di chuyển trước khi được tiêu thụ và làm tăng chỉ số dấu chân sinh thái. Khi chuyển qua ăn các thực phẩm địa phương, bạn chỉ số dấu chân sinh thái xuống 7%. Bên cạnh đó, việc ít ăn thịt cũng góp phần giảm lượng khí CO2 thải ra và giúp bạn có một lối sống lành mạnh hơn.
2. SỬ DỤNG PHƯƠNG TIỆN CÔNG CỘNG
Phương tiện giao thông là nguyên nhân chính gây ô nhiễm môi trường. Cách đơn giản nhất để giảm tác động của con người đến môi trường là sử dụng các loại phương tiện công cộng, di chuyển bằng xe đạp hoặc đi bộ. Hãy lựa chọn những loại xe tiết kiệm nhiên liệu nhất nếu bạn sống ở một thành phố lớn và cần di chuyển nhiều.
3. HẠN CHẾ MUA ĐỒ KHÔNG CẦN THIẾT
Với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ thông tin, bạn dễ dàng tiếp cận những thông tin mua sắm về thời trang, mỹ phẩm, phụ kiện mới nhất. Bạn dần bị cám dỗ và mua rất nhiều những vật dụng không cần thiết chỉ vì nó giúp bạn trông hợp xu hướng hơn. Việc sản xuất và tiêu thụ hàng hóa chiếm tới 26% lượng khí CO2 con người thải ra. Để có cuộc sống hạnh phúc hơn, hãy nghĩ thật kỹ trước khi “quẹt thẻ” nhé!
