Dầu dừa ngày càng được thịnh hành không chỉ riêng ở Việt Nam mà cả trên toàn thế giới nhờ vào công dụng làm đẹp và chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Trên thực tế, nó còn đóng một vai trò là thực phẩm lành mạnh giúp chăm sóc sức khỏe nữa đó! Hãy cùng Watsons tìm hiểu sự đa năng của dầu dừa qua bài viết dưới đây nha!
1. Chăm sóc tóc – trị gàu, giảm rụng và dưỡng tóc:
Một trong những công dụng đầu tiên không thể không nhắc đến chính là giúp tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa hư tổn và giảm các triệu chứng do gàu gây ra như ngứa, bong tróc da đầu. Ngoài ra, nó cũng làm tóc mềm mại và bóng mượt hơn.
2. Dưỡng ẩm da:
Dầu dừa luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu của rất nhiều tín đồ làm đẹp trong công cuộc dưỡng ẩm làn da của mình, đặc biệt là làn da bị khô.
3. Tẩy trang:
Nếu như hết nước tẩy trang đột xuất nhưng không kịp mua, thì đây sẽ là một lựa chọn tốt và an toàn giúp tẩy trang đó! Lấy một thìa cà phê (hoặc ít hơn) dầu dừa bôi lên và massage đều trên da mặt, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Như vậy, lớp trang điểm đã được rửa sạch sẽ rồi.
4. Tẩy tế bào chết:
Chỉ với vài bước đơn giản: Trộn dầu dừa với thuốc muối (baking soda), đường hoặc quế, và bột yến mạch. Sau đó thoa lên da và massage đều, đặc biệt ở những vùng dễ thâm như đầu gối, khuỷu tay,… và các khu vực trên da bị chai sần.
Thực hiện vài lần và làn da vừa hết tình trạng thâm, vừa được dưỡng ẩm và trắng sáng, mịn màng như em bé đó!
5. Ngăn ngừa, trị các bệnh về nấm:
Các đặc tính kháng nấm mạnh mẽ của dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm, đặc biệt là với người ra nhiều mồ hôi và vệ sinh không kĩ khi đi giày.
Để chữa trị các bệnh nấm, bạn thoa dầu dừa, kết hợp với vài giọt thảo mộc oregano hoặc tinh dầu trà lên bàn chân hoặc các vùng bị nấm để giúp tăng khả năng chống nấm.
6. Giảm đau họng:
Ngậm 1 thìa dầu dừa sẽ giúp giảm đau và sưng họng, ngăn ngừa nhiễm trùng.
7. Giảm cháy nắng:
Nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên này sẽ giúp xoa dịu vùng da đang bị bỏng rát do cháy nắng. Thoa một ít dầu dừa lên vùng da đó, hoặc có thể kết hợp thêm vài giọt hoa oải hương giúp bạn ngăn ngừa cháy nắng hay giảm cảm giác bỏng rát do vừa chịu trước ánh nắng mặt trời.
8. Trị bệnh vảy nến:
Xoa dầu dừa lên vùng da bị tổn thương để diệt nấm. Thêm tinh dầu trà để giảm nhiễm trùng hiệu quả hơn.
9. Giảm cân:
Dầu dừa chứa các thành phần axit béo chuỗi trung bình có thể giúp giảm cân và hỗ trợ tích cực trong việc làm béo bụng ở phụ nữ. Nó giúp tiêu hóa dễ dàng và làm tuyến giáp và các tuyến nội tiết khác hoạt động hiệu quả.
Trước bữa ăn trưa hoặc khi đói bạn ăn 1 thìa (tối đa 2 thìa 1 ngày) sẽ hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, chất béo tự nhiên trong dầu dừa sẽ khiến bạn nhanh no, hạn chế sự thèm ăn.
Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nhiều sẽ “phản tác dụng” và dễ béo hơn đấy, vì hàm lượng calo và chất béo trong dầu dừa còn cao hơn cả trong mỡ lợn.
10. Thay thế kem cạo râu:
Thoa một lượng vừa đủ lên da mặt trước khi cạo, thành phần bên trong dầu dừa vừa giúp cạo sạch hơn, vừa đem đến vùng da mềm mịn hơn.
