Tết đã đến gần, bạn mong muốn có thể sở hữu làn da sạch mịn màng tự tin đón Tết xinh? Đừng lo lắng vì đã có Watsons cùng trọn bộ cẩm nang “dọn mụn đón Tết” dành cho bạn đây. Cùng điểm qua những bí quyết trị mụn xóa thâm hiệu quả nhất nhé!
Điểm qua 2 “thần dược” đánh bay thâm mụn
Vitamin C
Để làm sáng da mờ thâm thì vitamin C chắc chắn là một trong những “vũ khí” hiệu quả nhất. Ngoài công dụng làm sáng, giúp da căng bóng mịn mướt hơn thì vitamin C còn giúp kích thích sản sinh collagen, chống lão hóa hiệu quả. Không chỉ làm sáng các vết thâm mụn đang có, vitamin C còn giúp bạn ngăn ngừa các thâm mụn có thể hình thành trong tương lai.
AHA (Alpha hydroxy axit)
Được biết đến như một thành phần tẩy tế bào chết hóa học, AHA cũng là một thành phần giúp làm mờ các đốn thâm hiệu quả. Vì khi da “tái tạo” càng nhanh, các đốm thâm trên da sẽ từ từ bị phân tán và biến mất. Hãy sử dụng các sản phẩm chứa các loại alpha hydroxy axit như glycolic, lactic, mandelic axit giúp “hòa tan” các tế bào chết, tạo nên lớp da mới sáng và “tươi hơn”
Điểm qua 2 “thần dược” đánh bay các loại mụn
Axit salicylic
Axit salicylic hay còn gọi là BHA (beta hydroxy axit) cũng là một thành phần giúp loại bỏ các tế bào chết trên da hiệu quả. Ngoài ra còn thấm sâu vào các lỗ chân lông, giúp làm sạch các cặn bẩn và ngừa mụn hiệu quả. Vậy nên đây là một trong những thành phần ngừa mụn và đánh bay mụn đầu đen hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng axit salicylic trong bất kì bước dưỡng da nào, từ bước làm sạch, đến bước gel hay kem dưỡng. Nồng độ từ 1-2% là vừa đủ, tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể sử dụng hàng ngày, cách ngàỳ hay 1-2 ngày/tuần.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn vô cùng hiệu quả. Vậy nên tràm trà sẽ giúp bạn đánh bay các đốm mụn viêm vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất lên da, vì nếu chưa được tổng hợp và loại bỏ bớt các thành phần gây kích ứng cho da, tinh dầu tràm trà tự nhiên sẽ làm da và những nốt mụn của bạn đỏ và sưng tấy nhiều hơn. Vì là một nguyên liệu tự nhiên nên bạn sẽ thấy hiệu quả sau 4-12 tuần.
Chu trình dưỡng da trị mụn xóa thâm đơn giản nhất
Buổi sáng
BƯỚC 1: Rửa mặt. Bạn không cầ nhất thiết phải sử dụng một loại sữa rửa mặt trị mụn trong chu trình dưỡng da của mình. Vì hầu hất các loại sữa rửa mặt này đều quá “nặng đô” làm khô căng da mặt của bạn. Thay vì “hồi phục” làn da đôi khi sữa rửa mặt này sẽ tàn phá lớp rào dưỡng ẩm tự nhiên của da. Chọn ngay một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate để hòa tan dầu thừa, cặn bẩn trên da mà không làm da quá căng kít.
BƯỚC 2: Dưỡng ẩm. Đừng vì da mụn mà bỏ qua bước dưỡng ẩm. Da sẽ tiết nhiều dầu hơn khi thiếu ẩm, và sẽ càng dễ gây tắc lỗ chân lông của bạn hơn. Chọn ngay một loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ chứa các thành phần cấp ẩm sâu như hyaluronic axit, glycerin hay creamide
BƯỚC 3: Chống nắng. Đối với da mụn, hãy chọn một loại kem chống nắng dạng sữa mỏng nhẹ, thấm nhanh với bảng thành phần lành tính không gây tác nghẽn lỗ chân lông và gây mụn
Buổi tối
BƯỚC 1: Làm sạch kép double-cleansing. Kể cả khi chỉ dùng kem chống và không trang điểm vào buổi sáng bạn vẫn nên double-cleanse vào buổi tối. Không chỉ giúp da sạch và ngừa được mụn tốt hơn, mà còn giúp các bước dưỡng da và đặc trị phía sau hoạt động tốt hơn.
BƯỚC 2: Đặc trị. Hãy sử dụng các sản phẩm làm đẹp có các thành phần “thành dược” trị mụn xóa thâm hiệu quả phía trên để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho chu trình này.
BƯỚC 3: Dưỡng ẩm. Dù bất kể là sản phẩm đặc trị nào bạn đã sử dụng ở bước phía trên, bạn cũng cần dưỡng ẩm để “khóa” lại các thành phần “bổ dưỡng” nhất trên da. Đợi khoảng 2-3 phút sau khi sử dụng các sản phẩm đặc trị sau đó thoa kem dưỡng ẩm kết hợp massage đều trên da của bạn.
Kết hợp cùng thực đơn ăn uống lành mạnh
Khi chỉ số đường trong máu bạn tăng, cơ thể sẽ kích thích sản sinh ra một loại hormones gọi là insulin, lượng insulin trong máu càng cao thì da bạn sẽ càng tiết nhiều dầu từ đó sẽ càng nhiều nguy cơ bị mụn hơn. Một số loại thực phẩm kích thích sản sinh ra insulin gồm pasta, gạo trắng, đường. Ngoài ra các thực phẩm sữa, giàu chất béo chuyển hóa (như thức ăn chiên xào, bánh quy,..) cũng sẽ làm da bạn dễ viêm hơn nên dễ mọc mụn.
Những thực phẩm “anti mụn” bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, giàu kẽm và các chất chống oxy hóa như là các loại củ quả màu cam vàng (cà rốt, khoai lang,..), các loại rau xanh, cà chua, quả mọng, cá hồi và các loại cá giàu chất béo, các loại hạt,…
